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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、7時から複業のコーチングセッションを実施し、本業開始前まで朝勉💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 5:20 筋トレ🏋️♂️5:50 トレッドミル5km...
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posted 2024-06-27 07:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiペルーの旅行があったので、２週間ぶりのピラティス 時差ボケで、朝の4時から起きているので 夕方は、チョー眠くて トレーニングしながら、寝てしまうと言う、何とも申し訳ない時間を過ごしてしまった それでも、何とか1時間、じっくりと疲れた体に鞭打ちながら頑張った 飛行機で長時間座っていたせか、今日は体がも...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 毎日蒸し暑くて困ってしまいます 冷房が苦手なため なるべくゆるくかけるようにしているのですが それだとやはり無理のようで 昨日は軽い熱中症のような状態に 今日は昨日に比べれば 風も涼しく セッション等声が漏れる 心配がない仕事なので ...
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posted 2024-06-27 02:42
合同会社orange link 湯浅真澄 ブログ
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湯浅真澄スマート相談室主催のセミナーを担当させていただくことになりました👀 管理職が育たない？何が問題で何が課題なのか？どのように解決すべきか？ 持ち時間30分でギュギュッとまとめてみました〜♪ よろしければご参加ください☺️ https://smart-sou.co.jp/event/2024...
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人間には無限の可能性がある！ これはコーチングの大事な哲学なんですが この話をすると2通りの反応が返ってきます。 わあ、すごい！何だか楽しくなってきた！という人。 そんなことあるわけないじゃん！という人。 私は後者、人の可能性に疑いを持っていました。 本当にそうだったらコーチング...
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posted 2024-06-27 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今朝、瞑想をしていて あーーーー！ と思わず声を出しそうになるくらい 大きな「気づき」がやってきた これは5ヶ月近くわからないでいたコト ようやく、ようやくきたかという気持ち ”感じましょう あなたが感じたくないと思っているものを 感じて、自由になりましょう ナイラ・ワヒード” 今は心の...
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posted 2024-06-26 22:01
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✨未来実現体験コーチング7月募集開始・限定3名様 90分15000円→無料お早めにお申し込みくださいませ。 詳細はこちら↓↓↓https://cfp-maki.com/trial/ 【お願い】大切な時間を共有していきます。市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇♀️ またはＦＢメッ...
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posted 2024-06-26 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは しばらく行けてなかった、お墓参りに出かけてきました。 久しぶりに新幹線に乗ったのですが、ホームには珍しい自販機があったり 全車両とも喫煙できなくなっていたりとビックリ。 名古屋で下車して、実家の墓参りを済ませてから、最後に京都の母の永代供養塔へと。 京都は、やはり湿度も高く、気温...
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今朝も4時に起きて、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを15名で走りました🏃♂️💨 今月目標だった月間累計走行距離150kmを残3日残して、達成しました🎊 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務5:00読...
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posted 2024-06-26 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiあまりにも疲れすぎていて でも溜まった仕事は片付けなければならないし 眠い、、、、 旅全体の総括は、明日以降に って事で、6/17現地時間のロッキーズ対ドジャースの試合を、家での録画を観ながら振り返ってみた 現地で生で観ているのと、テレビの映像で観ているのでは、随分違うなぁ〜 一つ一つのバッターの動...
