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posted 2024-05-20 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたはきっと。。。 人前で発言する状況を苦手と感じていることでしょう。 私もです！！ 人前で話すことを、できる限り避けて生きてきました。 ・緊張で頭真っ白 ・緊張で声が震える ・自分が何を言っているのかわからなくなる。 ・聞いている人たちの表情を読み取...
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よく行く店で早めのランチは刺身てんこ盛り定食(一日10食限定)。時差で訪店し確実にゲット。 待たされず出てくるお得セット。刺身は実は毎日でも飽きない。 日々、一人振り返りで、もやもやが生じたできごとを思い起こし、客観視すると、そのほとんどが「思い込み(思考の癖)や対人のコンフリクトに帰結するかも...
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posted 2024-05-20 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ ＼＼影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ／／次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 講座内容・お申込みはこちら ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ 昨日の朝、お散歩の帰りに 「草むしりしないとなぁ～」 結構範囲が広く...
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posted 2024-05-20 07:55
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiスマートWiFiプラグを買ってみたら、これはいけるぞって 家を不在にしている時とか、リモートで電源のオンオフをしたい時に なかなか便利で、まだ家の家電がスマート対応になっていない時の 過渡期の対応には、なかなかいい まずはiPhoneにアプリをダンロードし、このスマートWiFiプラグとペアリング...
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posted 2024-05-20 07:50
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 先日、古いドラマを観ていたらこんなセリフが聞こえてきました。 「人より勘が良くて幸せですか？」 私、自信を持って答えます！ ／ はい！幸せです♡ ＼ 直感や第六感が鋭くて、特に嫌な予感を当ててきたことが 私にとって、とても生きづらくてコンプレッ...
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posted 2024-05-20 04:33
キラキラ☆Nagano Tomokoのブログ
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永野友子娘の東青地区陸上記録会がありました。 6時半現地集合。早いっ。。 家からも車で30分位。。4時15分頃起床！ キャラ弁を諦めようと思ったのですが 意地でしょうか？笑。白い簡単そうなキャラを検討。 スーパーマリオのテレサとキノピオ。 からあげ、春巻き、アスパラバター、卵焼き、プチトマト。 デザートはキ...
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posted 2024-05-20 03:04
今日の気づき
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秋吉 克己「目的」がしっかり定まってから、「目標」を作ります。しかも中間ゴールなので、ステップを踏みながら段階的に作ります。 後は、一番近い「目標」を実現するための行動をするのみです。 ただ、定期的に「目的」を見直します。もしかしたらそれも「目標」で、その先に「目的」があるかもしれません。 【定年...
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自分の心に強く訴えかける言葉を探して その言葉を頻繁に使いなさい。 それは不断の習慣にすることが あなたの人生に奇跡をもたらす秘訣です。 ｂｙ ジョセフ・マーフィー なりたい自分になる第一歩は言葉を変えること。 例えば、なぜという言葉。 詰問のように聞こえるので コーチングではあまり...
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対話をするとき、誰かと関係をよくしたいと思う時 誰かと向き合いたいと思う時、 「本音」というコミュニケーションが欠かせません。 こうした「本音」は「自己開示」と表現されることもあって クライアントさんからのテーマでも ・人の目や意見...
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過去が、未来を創るものですが、未来が、過去を価値に昇華させることがあります。あなたの歩み次第で、過去は進化します。 特に、失敗や苦しい経験は「同じ苦しみを味わっている方」にとって、価値や救いです。過去の経験は、あなた独自の貴重な財産です！ では、今日も最高の１日を！いってらっしゃい♪ ...
