おやじのピラティス
May
1
レッスンはプライベートなので、トレーニングはいつもと変わらないが、
とても静かなスタジオだった
先週休んでしまったので、２週間ぶりのピラティス
やはり、腰回りが硬い、動きが悪い
そんかところから、今日のレッスンが始まった
インストラクターのYukoさんが、簡単にできることが、自分には出来ない
なんでそんなに簡単に出来てしまうのって
そんな動きを、今日はたくさん見せつけられて
頑張らねば！
ヒーヒー言いながらの１時間だった
今日も宿題をたくさんもらい
この１週間、自主トレに励むこととする
明日も頑張ろう！
Share
湯浅真澄 
内倉憲一 
たいぞー 
ウチクラ ケンイチ 
村井 大輔 
高梨 竜 
kazumi k 
マキカオリ 
横山純子 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
カワシマヒロキ（ひーさん）