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やっぱりこれ、かき揚げぞば＠初台 加賀

May
11
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やっぱりこれ、かき揚げぞば＠初...
飲んだ次の日は、やっぱりこれ
東京初台、立ち食いそばの加賀

定番のかき揚げそば
今日は暑かったので、冷やしにしてみた

玉ねぎの甘みがなんとも言えなくて、
冷やしにすることで、結構長く、かき揚げのサクサク感が残って

いつもながら、裏切らない、
厚さ５センチぐらいの、かき揚げとそば
満足、満足！
 
 
 
　　　
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親しい仲間と＠KNOCK CUCINA BOUNA ITALIANA 六本木ミッドタウン

May
10
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親しい仲間と＠KNOCK CU...
BDで大変お世話になった女性陣と、今日は退職後初の会食
六本木ミッドタウンにあるKNOCK CUCINA BOUNA ITALIANA
パスタもあるけど、イタリア料理、ワイン、肉と美味しく頂いた

会社ネタも、もうすでに他人の話になっているので。なんか申し訳なくって
この前までそこに居たと思うと懐かしくも感じるし、もう過去の話とも感じる

昨日から話題の、働き過ぎかって、

今日色々話をして、今直面している仕事の話しと、この前まで経験していた仕事の話しは、
まったく次元の違う別物っていうのが、つくづくと感じたところ
 

やっぱり、圧倒的に楽しさが違うってことに気がついたなぁ～
 
 
 
　　　
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働きすぎ？

May
9
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働きすぎ？
個人事業主になって２週間
 
途中Golden Weekがあったけど、ほぼ仕事をしていて、
なんか朝から晩まで、休みの日も何かしらの事をやっている
辛くない、どちらかと言えば楽しい
だから、やり過ぎちゃうのか

聞くと、個人事業主あるあるなので、注意するようにと

そうかぁ〜　会社のように休みが設定されている訳でもないし、残業が多いと怒られることもない

言い換えれば、好きなだけ休めることもできるし、好きなだけやることもできる

身体が悲鳴を上げる前に、いい感じのマイペースを作った方が良さそうだ
 
 
 
　　　
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価値観を客観的に知る

May
8
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価値観を客観的に知る
GCS日本橋校ゼミナール　価値観ワークショップを開催した

講師含め２０名弱のメンバーがオンラインで集まり、４つのブレイクアウトルームに分かれ
Wevox Values card (Online版)を使って、自分の価値観の探究をした

８９枚の価値観カードから、自分が最も大切にしている５つのカードを選び出す

５つに残ったカードも大事だが、そのカードを選んでいく過程、つまり捨てていくカードを見極め、理由づけしていくことも

ゲームなので、みんなでワイワイしながら、内省したり、考察したり

価値観って、その時の状態で変わっていくから不思議だ

いや~面白かった

これは１年に一回の定期開催にしてみたいね
 
 
 
　　　
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キャリコンとコーチング

May
7
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キャリコンとコーチング
今日は朝から、こんなことを考える時間が続いた
キャリア自律をサポートする時の、キャリコンとコーチング
どっちがいいのか

キャリコン的に、じっくり内省を促し過去から現在をしっかり棚卸する
それともコーチング的に、じっくりどうありたいかを洗い出しから始める

多分どっちも正解で、クライアント（キャリコン的にはクライエント）の自己理解や価値観、好みの思考パターンなどによって、相応しいアプローチがあるし、これらをうまく活用すると、効果的なセッションができると思う

また助言ってなんだって話も
広辞苑によれば、かたわらから言葉を添えて助けること
へぇ〜そうなのね

キャリアコンサルタントとは、労働者の職業の選択、職業生活設計又は職業能力の開発及び向上に関する相談に応じ、助言及び指導を行うこと

って、定義されているけど、この助言ってどこまでのことを言うの、コーチは教えないけど、、、

教えるのか、教えないのか
知っていることを共有すべきなのか、しないべきなのか
情報提供、助言、アドバイス、何が違うのか
人それぞれ、解釈が違っていて

沼にハマると抜け出せなくなる
 
　　　
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新丸ビルから皇居を望む

May
5
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新丸ビルから皇居を望む 新丸ビルから皇居を望む
この景色は、今だから見れる貴重な景色だ

新丸ビルと皇居の間にあった、東京海上日動ビルが解体され
いま地下の基礎を撤去中

そんな様子も見ながら、実は本当は見えない景色が、いま目の前に広がっている

目の前の大きなビルが、一棟まるまる無くなっているので
皇居への景色が広がって、実は絶景だった

皇居と、皇居の反対側にある赤坂や新宿が見えていて

お～、東京だって
 
 
 
　　　
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ソフトバンク１０Gプランを導入

May
4
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ソフトバンク１０Gプランを導入
最近ネットが不安定なってきて
一瞬切れてしまったり、突然遅くなってしまったり
ルーターも４年使っているので、そろそろ速いのに変えた方がいいかと

家電量販店に、Wifiルーターを見に行ったんだんけど

いろいろ話しを聞いていく中で
確かにルーターの問題はあるかもしれないけど
そもそもいまの光回線、古くて過ぎて、遅いってことに気づいた

いまのプランはベストエフォートで200M、実際は60Mbps程度出ているので、それなりにいい感じではあり、繋がっていればそれほど問題は無かったんだけど

今は10Gなんだぁ〜、速いなぁ〜
10年塩漬けになっていたしなぁ〜

いろいろ聞くと10Gキャンペーン中、ありとあらえる値引きとキャンペーンがあって、
それなりにコストメリットがある形で、導入できることがわかった

この先10年使っていくことを考えると、いまの200Mを延命するのも得策でないと

ついて回線を、10G対応に全部変えることを決断

電柱からの光ファイバーも交換、当然受け側のONUも全部交換

結構厄介な工事になりそうだけど、楽しみだぁ〜

まずは安定稼働を目指す
Wifiルーターの交換は、この光回線の交換が終わってから考えることにしよ〜
 
 
　　　
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オイスター＠Grand Central Oyster Bar & Restaurant 品川

May
3
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オイスター＠Grand Cen...
ちょっとニューヨークっぽく、オイスターを食べに、
品川のグランドセントラル オイスターバー&レストランへ

GWどこに遠出しないので、ちょっとだけ贅沢を

流石にここは日本なのでで、日本のオイスターって言うか、牡蠣がたくさん

店の作りは似ているけど、ニューヨークとはちょっと違った趣きがあり
とても接客が丁寧なので良い

オイスター５ピース
クラムチャウダー
フィッシュアンドチップス
お酒

美味しく頂きました。　昔の写真をひっくり返して探してみると
ニューヨークのお店に行ったのが、２０１９年、今から４年前
いや〜懐かしいなぁ〜
またニューヨークに行きたくなった
 
 
 
　　　
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まったりキャリア話＠中野

May
2
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まったりキャリア話＠中野 まったりキャリア話＠中野
今日はひさしぶりに、サシでコーチ仲間と中野で一杯
会社の退職のお祝いと、日本の社長たちをどう元気にしていくかって話
特に、日本でもっとも多い、中小企業の社長たち

いろんなアイデアはあるけど、今日はキャリコン目線も入れて
どんな支援が求められているのか

って言うか、一番の困り事って何なんだろうかって
せっかくコーチでもあり、キャリコンでもあり
やっぱりこの２つのスキルの掛け算で、どんな強みが生み出せるのか
あと、それに自分の経験値を足すって

キャリアネタは、尽きないね
明日も頑張ろう！
 
 
　　　
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必要な時に、必要な情報を得る

May
1
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必要な時に、必要な情報を得る
アンテナの感度が上がったのか
先週会社を退職し、改めてコーチ業にもっとフォーカスすべく、活動を始めたんだけど
不思議なことに、今まで以上に、必要な情報を入手できている

明らかに、２週間前と何かが変わった

特にここ数日、僕に必要な情報や助言が
神様が差し出してくれているの如く、目の前に現れるようになってきた

もしかしたら、今までも現れていたけど、気が付かなかったのか
明らかに、自分の感度が上がったような気がしてならない

引き続き、頑張ろう！
 
 
 
　　　
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