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今日も頑張ろう!

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訃報をうける

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訃報をうける
けさ部下の一人が亡くなった。。

病気で長い間闘病していて、最近通院しながら時短で働いていたが、、、

もう、言葉にならなくて、、

これをブログに書くべきか、迷ったが、今日はこれしか書けない。。。

ご冥福をお祈り致します。 合掌

   
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作(ザク)との再会

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作(ザク)との再会
近所のお寿司屋さん、せいざんへ

今日は本当に久しぶり、平日の夜、妻とふたりで外食だった

いつもはランチしか行かないので、奮発してディナーへ

心地良い店の雰囲気、美味しいお寿司と、美味しいお酒

ビール、日本酒、日本酒と来て、えっ、今日作(ザク)があるのって

作(ザク)は三重県鈴鹿市が蔵元のお酒。 いつ飲んでも、まろやかで美味しい。

またお寿司との相性も、当然のことながらバッチリ

今日も朝からドタバタが続いたので、束の間の非日常を楽しむことができた

またあしたから、頑張ろう!


   
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キャッシュフローを考える

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キャッシュフローを考える
先日ファイナンシャルプランナーの協力を得て、人生100年、我が家のキャッシュフローを点検した。

いい感じに概要を掴むことが出来たが、もう少し精度が欲しいと、条件を追加して再計算を始めることとした。

始めたばかりなので、まだ結果は出ていないが。。

ポイントは、今のキャッシュでいつまで持つか
いつまで働くか、働きたいか
年金はいつからもらうか
生活のレベル感は? 
東京に住み続ける? これは、多分住む。
うちの奥さんがいつまで働くか?
場合によっては、奥さんの扶養に入っちゃう?? 
などなど。。

見えていなかったお金の動きが見えてきて、いい感じ。。

データに基づくシュミレーションが完成すると、次の一歩が踏み出しやすいね

あと一息、完成させよう。 頑張ろう!

   
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おやじのピラティス

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写真引用:https://ww... 写真引用:https://www.zenplace.co.jp/pilates
ギックリ腰から3週間弱、漸く普通の生活ができるレベルまで戻った。

これには、カイロプラクティックとピラティスの効果が大きい。

今日はギックリ腰後、2回目のピラティス。 完全に普通のメニューに戻り、キツさは今までと同じレベルになった。

今日は上半身、メインは肩甲骨
動きが悪くなっている肩甲骨周りを中心に、肩甲骨の可動域を増やすメニューを取り入れた

この3週間、寝込んだりしていて、結構落ちてしまった筋肉
早く元に戻したいねぇ〜

そろそろ自宅での自主トレも再開するかな

明日から頑張ろう!


   
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キャリコン勉強会に参加して

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キャリコン勉強会に参加して
久しぶりに、キャリアコンサルタントの勉強会に参加
4ヶ月振りに、ロープレの練習をしてみた。

ちょっとコーチングに軸を置いていたので、、、
キャリコンの集まりに出向くのが4ヶ月ぶり
ロープレに参加したのは6ヶ月振りかもしれない。

ん〜、キャリコンのお作法を忘れている。。。
あれ〜、どう言う展開にすればいいんだっけ。。。

お作法は徐々に思い出して、結果的には何とかなった。 
実は、キャリコンもコーチングも本質は同じなので、実は意外とうまくいっていたようだ。

キャリコンの実技試験としてどうかは置いておいて、クライエント(キャリコンの世界ではクライエントという)からは、いいフィードバックを頂いて安心

もう少し、キャリコンとコーチングの特徴をちゃんと理解して、どちらでも対応できるようにしていきたいね。

とてもいい刺激になりました。 明日も頑張ろう!



   
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ICF ACC申請完了

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ICF ACC申請完了
ICFのACCを取ろうと決めて1年弱
GCSのクラスLを始めたのが昨年の11月
メンターコーチング、100時間のセッションなどなど
ここまで長い道のりでした。 

受験する要件がそろって申請が終わり、やっとここまで来れたかと、ほっとしている。

と言っても、合格したわけでは無いので、まだまだこれから。。

このあと実技審査が3〜4ヶ月、合格すれば次は学科試験。 年内には完了するかなぁ〜

まだまだ続くね。 頑張ろう!


   
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ドラッカーの5つの質問

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ドラッカーの5つの質問
会社でのオフサイトミーティング@オンライン

今日1日かけて4年前に作成した、自部門の5つの質問の答えを見直した。

「われわれのミッションは何か?」
「われわれの顧客は誰か?」
「顧客にとっての価値は何か?」
「われわれにとっての成果は何か?」
「われわれの計画は何か?」

前回作成した時は 合併直後でもあり、新しい組織のもと、どのように事業を進めていくかがポイントだった。

それから4年が経過し、コロナ禍など、社会環境や事業規模が大きく変化した。

まだファイナル版では無いが、少し文言を変えたり、新しい取り組みを追加したり、いい感じに仕上がりつつある。

これから3ヶ月かけて、部門内に浸透させていく。 頑張ろう!

   
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A long day

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A long day
今日は長い1日だった。

あさ8時半から会議、その後終日オンラインでのオフサイトミーティング。

オフサイトミーティングの後、昼間出来なかった、会議が2本

その後、GCSのクラスアシスタント

いま夜の11時半、全てのタスクが終了した。 終わったぁ〜

長い1日だったが、何かやり切ったって感じ。 

最後のクラスアシスタントは、昼間使っていて脳とは違う回路を働かせたので、昼間の疲れとストレスが取れちゃった。

まずはお疲れ様、ビールで乾杯だね。 明日も頑張ろう!

   
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いつ散歩に行けばいいの

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もっと早起きしないと、だめなの... もっと早起きしないと、だめなのかなぁ〜
朝6時、はなちゃんと散歩に出かけた。

その時の気温は既に28度、帰ってきた時は30度になっていた。

これでもいつもより、早く出ての話だ

あまりにも暑く、はなちゃんも可哀想なので、1時間早く家を出たが、これでもまだ暑かった

5時に行く?? いや〜 もう少し涼しいのかもしれないけど
流石に起きれない。。

朝から犬も人間もバテバテだ。

熱中症にならないように、ちゃんと水分補給して、頑張ろう!

   
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Biz Mentorに投稿

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Biz Mentorに投稿
この前から、ずーっと気になっていた未完了を完了させること

Biz Mentorのブログに、この未完了を完了させる効果について、まとめとして書いてみた

Biz Mentor / Mentor's Blog / 未完了を完了させる
https://www.bizmentor.jp/blog/220627a

何のために「未完了を完了させる」のか。

それは、「自分自身を安定させ、本当にやりたいことに最大の力が発揮できるようにするため」

今日もまた一つ未完了を完了させたぞ。 少しづつ減ってきている

早く大物を片付けたいね。 頑張ろう!

   
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