今日も頑張ろう！

富士山吉田口五合目

Jul

11

4時ぐらいまで仕事して、さっと片付け、車で２時間ちょっと

富士山吉田口五合目、標高2300mに到着

結構混んでいるかと思ったら、閑散としていて、ちょっとびっくり
車もいい場所に駐車できた

今日は、ここで寝て、あしたの未明からから、山頂目指して登ってきます

果たして辿り着けるか、結構不安
このコロナ禍、どこの山も登ってないので、どうかなぁ

あしたは、頑張るぞ！

　　　

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恒例の月曜日、ピラティス

東京は猛暑日
夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった

先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い？らしい

筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受け
ピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ

今日はそんなところを加味しながら、筋肉の部位ごとにひとつひとつ確認しながら動かしていった

１時間のレッスン後、動きが戻ってきて
この１週間、いい感じに動けそうだ

明日も頑張ろう！

　　　

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狂犬病予防注射＠動物病院

Jul

9

はなちゃん、お気に入りの動物病院

大好きな先生と看護師さんがいるので、いつもルンルンで中に入っていくのだが
いざ診察台に乗るとなると、話は別らしい

急に逃げたくなるが、取り押さえられて、診察台に

体重が３１キロ、ちょっと太ったんじゃない、、、
そんな会話をしながら、注射の準備

とうとう観念したのか、もう勝手にしてくれ！と
逃げることなく、後ろ足の太ももにブチッと

あっという間に終わり、診察台を下されて、ほっと一安心

人間も犬も、注射はいやだよね

気を取り直して、明日も頑張ろう！

　　　

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GCS コーチインタビューに登場

Jul

8

https://www.ginza-coach.com/graduates/jsuzuki2307a.html

Coach Interview - 鈴木淳也コーチ（前編）日本橋校講師

人生１００年時代の後半戦を生きる

会社、コーチング指導、コーチングセッションの３つの仕事をこなす鈴木淳也さんから、バランスよく充実したトリプルワークの話をうかがいました。
（聞き手：山上晴美コーチ）

https://www.ginza-coach.com/graduates/jsuzuki2307a.html

恥ずかしながら、コーチインタビューを受けた
まさか自分がインタビュー受けるようになるとは、
想像もしていなかった

コーチになって３年

2019年にGCS認定コーチからスタートして
キャリアコンサルタント
ICF認定コーチ（ACC)
GCS日本橋校講師

と、知らず知らずのうちに、コーチとしての戦える武器が増えてきて
それに、自分の社会人経験を掛け合わせてきた

いくつかの外資系企業の管理職として、仕事を全うしてきた経験は
ある意味、修羅場の数が半端ない、実践経験豊富なリーダーとして、自信に繋がっている

１００年時代の後半戦、これからどう戦っていくか

インタビューに登場させていただいて、本当に感謝

あしたも頑張ろう！

　　　

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かき揚げ冷やしそば＠立食い蕎麦の初台加賀

Jul

7

Apple時代からよく通っていた、初台の立ち食い蕎麦屋、加賀

オペラシティの隣にあり、一人の時、昼によく食べに行っていた

ここのおすすめは、なんたってかき揚げ

注文してから揚げてくれる、サクサク、厚さはなんと６センチぐらい

今日は暑かったので、冷やしそばに、かき揚げをのっけてもらう

サクサクで熱々なかき揚げとと、その下に冷たいお蕎麦
食べている間に、次第にかき揚げが、しっとりしてきて

この変化が、またなんとも言えずいい

明日も頑張ろう！

　　　

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博多ラーメン＠ばりこて東高円寺店

Jul

6

コーチ仲間のおすすめ、家から近いこともあり
在宅勤務の昼休み、ちょっと抜け出して行ってみた

「本場の味をそのままで
　当店は関東風の調理は一切しておりません」

こんな看板が入り口に書いてあった

正直、本場の味、関東風の調理というのが、よくわかっていなのだけど

玉子ラーメンと替玉を注文

細部に渡って、こだわりがあることが感じられた

スープ、出汁、麺、チャーシュー、煮たまご、明太子、ねぎ、辛子高菜、ごま

博多から送ってもらっているものも、かなりあると

うまい、美味しく頂きました！

あしたも頑張ろう！

　　　

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コーチング未来会議

Jul

5

コーチングの未来について林健太郎氏と語る「コーチング未来会議」

初参加、
ほとんど、知らない人ばかりだったけど
あっという間に、仲間に溶け込めた
さすがコーチ、いつもなんでコーチの集まりって、こんなに心地いいんだろうか

今日のテーマは、３年後のコーチングを語る

社会やITの環境変化で、コーチングはどう変わるか
社会の中でコーチングが担うもの
コーチングとしての商売の変化
その時の自分の役割

なかなか奥深い

このテーマ、GCS日本橋でもやろうかな

明日も頑張ろう！

　　　

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日本酒のこと書き忘れた

Jul

4

昨日、コーチ話しに花が咲いていて

すっかり、日本酒について触れるのを忘れてしまった

昨日は、たくさんは飲んでいないが
なかなかいいお酒がセレクトされていた

豊盃（ほうはい）特別純米酒

青森県弘前市、三浦酒造

口当たりが柔らかく、ほのかにフルーティー

うまかったぁ〜
忘れそうだったので、1日遅れの報告となりました

明日も頑張ろう！

　　　

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中央線コーチの会？＠吉祥寺

Jul

3

中央線、中野、高円寺、吉祥寺在住、みんな同じ路線なので、ちょっと集まってみた

中央線コーチの会？なのか　
他にもご招待しなければならない人もたくさんいたが、
コーチングの重鎮達と
まずは吉祥寺で集まってみた

今の課題、これからの野望など、たくさん話すことができた

傾聴力も大事だが、発信力も大事だ、そんなことを感じるひと時だった

やっぱりリアルはいいね
オンラインの１０倍話すことができた

明日も頑張ろう!

　　　

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中野サンプラザ最後の日

Jul

2

中野の偉大な２大シンボル、中野サンプラザと中野ブロードウェイ

そのひとつ、中野サンプラザが、本日で閉館５０年の歴史に幕を閉じた

子供の頃から通っていた思い出の場所
オープンしてすぐ、地下にあるスポーツクラブのプールに通っていた

それ以来、大人になってからも、よく家族でボーリングにも行ったものだ

毎日見ていて、なんか当たり前のようにあるものが、なくなってしまうとなると
何とも寂しい

ちなみに、今日最後のコンサートは山下達郎だった

駅前の再開発で、中野駅周辺が変わってきており
サンプラザや区役所の移転など、これから大きく様変わりしていく

サンプラザも、NAKANOサンプラザシティとして、２０２８年に生まれ変わる

時代はどんどん変化していくね

あしたも頑張ろう！

　　　