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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
 
 
約10日ぶりのピラティス

このところ会社の仕事が、立て込んでいるところに
コーチングの仕事が、増えてきていることもあり
正直あまり休んでおらず、若干お疲れ気味
その上に、確定申告のプレッシャーが加わって

そんな中でも、ピラティスは行く
というか、行きたいし、行くべきと

もう、朝から晩まで座りっぱなして、同じ姿勢でずっといるので
身体をしっかり動かして、リフレッシュしないと、またぎっくり腰のリスクが

最近のルーティーンは、ピラティス、銭湯、カイロ、そして酒

今日も体幹鍛えるメニュー満載で、無理してでも行って良かったぁ〜
 
   
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石川県立七尾高等学校スーパーサイエンスハイスクール(SSH)プロジェクトに参加

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授業を終えて、最後に集まったコ... 授業を終えて、最後に集まったコーチたち@バーチャル空間
今日、石川県立七尾高等学校スーパーサイエンスハイスクール(SSH)の2年生を対象とした、革新的な探究学習の授業が実施された。
 
そしてこの授業に「コーチ探せる」に登録しているコーチ38名が、パソコン上のバーチャル空間の中で繋がり、30のグループに分かれ、「復旧・復興」をテーマに議論のファシリテーションをおこなった。

バーチャル空間の活用は、震災の影響により学校に登校できない1割の生徒も、ともに学びを続けられるようにした結果だと言う。

そして「復旧・復興」をテーマにしたことで、いま自分たちが直面している問題に直に触れることができていて、たくさんのアイデアや気づきが促された。

自分にとっては、Zoomなどの環境は慣れているものの、バーチャル空間でのファシリテーションは初体験であり、正直なところ結構焦ってしまうこと多くあった。

まだまだ震災の影響が残っている中、このような取り組みを行なっている、学校と生徒の皆さんに敬意を表したい。
 
またこのバーチャル空間の中でも授業やコミュニケーションって、将来普通にある世界だと思うと、このタイミングでこれに接することができたのはいい経験になった。
 
みなさん、お疲れ様でした!
 
 
 
 
   
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Meeting an old friend from Singapore at my office

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Meeting an old friend from Sin...
Jimmy is currently traveling in Japan with his successor.
 
Over 20 years ago, we worked together at Hewlett Packard in the Asia Pacific region. At that time, he was the regional logistics head, and I was the Japan operations head.
Later, we reconnected and worked together again at Becton Dickinson.
 
Now, as we both approach retirement age, we are considering the next stage of our lives. We believe that we will have a great life, balancing some work with enjoying various activities in Japan, Singapore, or the US with friends from around the world.
 
 
 
   
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この季節をどう乗り切るか

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この季節をどう乗り切るか
やはり1年分貯めると地獄が訪れる
わかっていたことではあったけど

1週間ぐらい前から、少しずつ始めてみたが

1年分の溜まった領収書
1年ぶりに触る会計アプリ
複数ある収入源
株とか、ふるさと納税とか
けっこう複雑

やはり、1年ぶりにやると、完全に忘れている
思い出すのに、かなりの時間を要し
なかなかスピードが上がらない
 
そう言えば、消費税の扱いも、途中から変わったし
ん~、気が重い。。
 
今も数字と格闘中
溜めたお前が悪い、確かにそうだ。
 
 
 
   
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ホタルイカの沖漬けと山本酒造7号酵母

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ホタルイカの沖漬けと山本酒造7...
もううま過ぎて、たまらない

先日金沢のお土産で頂いた、ホタルイカの沖漬け
それをどう頂くか

やっぱり日本酒に限る
ここは、やっぱり
秋田、山本酒造の純米吟醸原酒7号酵母

なかなか入手できないでの、秋田からお取り寄せ

久しぶりの7号酵母と沖漬け

冷酒をちびちび飲みながら、沖漬けを食す

日本酒と、沖漬け、もう最高だ
 
 
 
   
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バイキンマンは、なぜみんなから愛されるのか

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バイキンマンは、なぜみんなから...
家に帰ったらこんなものがあった
アンパンマン ぺろぺろチョコ

たまに食べると、この手のチョコもうまいね

このチョコは、バイキンマン
確かバイキンマンは、アンパンマンに次ぐ人気だったと思う

なぜ悪者なのに、人気があるのか

プロレスの悪役レスラーとも違うし
水戸黄門に出てくる悪代官とも違う
毎回、最後はアンパンマンやられてしまう
 
しかし、何十年も、毎回新しい悪巧みを考えているんだから努力家じゃん
毎回悪事を働き、みんなに迷惑をかけているが、なぜか憎めない
排除されてもおかしくないのに、仲間として確固たる地位を築いている
 
これはすごい

ところで、
アンパンマンが光だとしたら、バイキンマンは影なのか
なんとなく誰もが持っている二面性を、この2つのキャラで表している?
 
   
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チームコーチング講座 座談会に参加して

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チームコーチング講座 座談会に...
今日はGCSのライブ配信、チームコーチング座談会に参加させてもらった

今日のメンバーは、昨年から始まったGCSのチームコーチング講座に参加した面々で
時々、情報シェアしていた仲間たち

講座を通して得られたことは
いまどんな活動しているの
チームコーチ、チームコーチングとは
どんな人にオススメ

などなど
30分弱、みんなでいろんな話をすることができた

改めて、チームコーチングっていいな〜って
本当にみんなにオススメ

チームコーチングを受けるのもよし、学ぶのもよし

再認識したところでした
 
 
   
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ワイン、ワイン、そしてワイン

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ワイン、ワイン、そしてワイン
もう昨日の話しなんだけど、かなり飲みすぎた
なのでブログルも、久しぶりにパスでした

ワイン酒場、ソムリエがセレクトするワイン飲み放題

ワインボトルがテーブルの上に
 
久しぶりに、いいワインを、思う存分飲めたので

満足まんぞく
 
 
 
   
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キャリアについて考える

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キャリアについて考える
今日、社員のキャリア形成、キャリア教育について話しをする機会があった

このキャリア、しっかりと考えている人、いない人、会社に依存している人、依存していない人など
そのレベル感はさまざま

そんな中、一律の教育でうまく行くのか?
そもそも、教育する以前の問題があるんじゃない?

グローバルのプログラムって、日本人の感覚にフィットしていないが
無視できないし、やらなかきゃいけなし

さあ、どうする?

このキャリアという言葉も微妙だよね、人それぞれ定義が違う

会社が言っているキャリアは、一般的には職業キャリアであり、かつ自社内でのキャリアであったりもするし
しかし、もっと広義に考えれば、ライフも含む人生のキャリアとも言える

この辺りのすり合わせもしないと
会社でのキャリア形成、キャリア教育は、うまくいかないかもしれないねぇ
 
 
 
   
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おやじのピラティス

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おやじのピラティス
先週仕事でお休みしてしまったので
2週間ぶりのピラティス

ちょっと身体が、鈍ってきているかなぁ〜
って感じがしつつ、トレーニングへ

やっぱり! まず身体が硬い、可動域が少なくなって
ハムストリングが、伸びていな〜い

こんなところから、スタートした

久しぶりに月曜日の夜に、戻ってきたので、
知っている顔ぶれもちらほら

木曜もいいけど月曜もいいねぇ〜
みっちり1時間、身体を動かし、

今日も体幹がいい感じになった
 
 
 
   
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