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歩く時間はいつもより5分くらい多くなたtんですが、やはり坂道。
歩数は減りました。
距離も。
心臓バクバク、汗ダラダラなのに、なんか残念。
もっと脂肪燃焼してるとおもうけど、体重、200グラムしか減ってなかったです。

食わずの梨って話があるんですね。
初めて知りました。
お地蔵さんいい味出してる・・・(^_^)/

毎日カロリーを消費してると、
そのうちガクッと減ってきますよね。

弘法大師様にまつわる逸話は多いですね。

遍路道なので、どなたかが寄進建立された石像があちこちにあります。

減るかしら？
期待しています。
いつもありがとうございます。(^_-)-☆

あてになりません
あくまでも目安ですよ
頑張って下さい

ありがとうございます。
目安にして頑張ります。

さすがに昨日の遍路道はきつかったです。
心臓がバクバク！
破裂しそうでした。

今朝も5000歩、いかなかった！
(；一_一)

やっと思いで加持水まで戻ってきました。

坂道はキツイですよね～！
とくに長い坂は心拍数上がります～。

きついです。
急というわけじゃないんですが、かなりのダラダラ坂道です。
心拍数、半端じゃなかったです。
まだまだトレーニングが足りませんねぇ。