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緑が目立つ晩御飯-2014/5/21 Wed.
May
23
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*酢豚風 *一本釣り鰹のたたき
*ほうれん草の胡麻ドレッシング和え *茎わかめ(酢漬け)
なんか、緑が目立ちます。('◇')ゞ
繊維質がいっぱい摂れたかな?
青梗菜、ピーマン、ほうれん草、大葉、茎わかめ!
#グルメ
#バー
#レストラン
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dote
Posted at 2014-05-23 17:52
肉、魚、を食べた以上に野菜は取らないとね 腸内には野菜が一番
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Commented by
birdy
Posted at 2014-05-23 17:55
歳をとると牛肉を摂らないといけないそうですね。 その前に野菜も! お腹の掃除です。('◇')ゞ
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birdy
2006/8/9~
大阪市中央区出身、高松市在住
*我が家の食卓、食べ歩記
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ほぼ「食」!('◇')ゞ*
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birdy
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