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備え有れば憂いなし
これだけ準備すれば大丈夫ですね

昨日はまだガンガン照りというほどではなく、風さえあれば志度ＣＣは木陰は涼しいんです。
でも午後からは薄曇りになって風がやみ、湿度が！

後半は脚がつりました。
熱中症のサインですね。
あわててお友達にもらったオーエスワンも補給しました。

帰りの車、ブレーキをふむとき、脚がつって…痛くて路肩に止めました。(-_-;)

暑かったでしょう？ 
そう言えばこの氷のう、どこにしまったかな。

午前中は風があってマシだったんだけどね。
珍しく文句みちは「志度は涼しいからすきなにょ！」とほめてました。
成績もよかったし。

お陰様であの氷嚢、活躍しています。

ご苦労様です、としか言いようがないぐらい
今日は暑かった…

午後からは風もやんで蒸し風呂でした。
1オンパットした！(-_-;)
集中力が途切れますね。

熱中症対策バッチリですね！(^_^)

あとはアミノバイタルプロを買わなくちゃ！
近年、ゴルフの回数が減ったので忘れていました。