そうそう、たまには3食、人に作ってもらったご飯を食べるのも良いかと思います。 これで間食しなければ、アッと言う間にスレンダーボディー間違いありません!
とても美味しい食事です。 晩ごはんの時間が早くて、朝ごはんが遅いので、とてもお腹がすきます。 今、ペコペコ! ダイエットになるかな?
お見舞い申し上げます。私ももう一昨年になりますが、秋に塀を修理していて 脚立から落下、肩を骨折しました。手術はせずに自然治癒しましたが、9か月かかりました。手術すれば治りは早いそうです。暫くは治療に専念して下さいね 痛みがとれると退屈でしょうが、暫くは辛抱です。
有り難うございます 骨折は時間がかかりますね。 退屈と痛みに耐えるしかないですね。 ブログが唯一の楽しみです。 9か月ですって! 手術だからそこまではいかないけど、長いみちのりです
しゅうさんのシリーズとかぶりそうですね 美味しかったですか?
私もそう思いながら、スレッドを立てました そう言えば、しゅうさんのシリーズ、久しくないですね。 なによりです。 どれも美味しいです。
病院食らしい食事ですね。 さっぱりしていて一気にダイエットは進みそうです。 退屈を紛らわせる工夫が必要ですね。
栄養バランスを考えているのでしょう。 ふだん食べない食材が出てきて、新鮮です。 ベッドから離れられないので、退屈の極み! ブログを楽しみます
カルシウム補充のためにヨーグルトはいかがでしょうか?朝の牛乳の代わりに出してもらえると良いですね。
牛乳の代わりに飲むヨーグルトか野菜ジュースかのどちらかを選択するんですが、こちらにしました 便秘になったので、ヨーグルトに変えてもらおうかな
Posted at 2016-04-18 02:36
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Posted at 2016-04-18 14:46
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Posted at 2016-04-18 03:22
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