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初松葉づえ

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初松葉づえ
2016/4/20 Wed.から松葉づえの練習が始まりました
手術5日目です

最初は体操競技の平行棒のような器具で
両手で体を支えて歩く練習。
片足と両手の3点歩行です
前進は良いけど、Uターンが難しくて❗
転けそうになった

4/22から、松葉づえで廊下で歩行練習開始。
体力が必要です
うっすら汗をかきました
#怪我

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mokomoko
Commented by mokomoko
Posted at 2016-04-23 00:35

松葉づえ、慣れないと難しいでしょう。
私も5年前、左ふくらはぎの筋断裂のときに使いました。
階段、坂道の登りはまだましですが、下りは怖い。
気をつけて練習してください。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-04-23 02:17

難しいです
フラフラして怖くて❗
今はリハビリの人が付いてくれてるけど、一人ではまだまだ。
頑張ります

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2016-04-23 03:58

まずは慣れることが愛児だとおもいますが、あわてずゆっくりと練習かな・・・。(苦笑)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-04-23 16:06

昨日はリハビリで15メートルを3往復しました
たった90メートルだけど、疲れました
道のりは厳しいです

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2016-04-23 07:58

弟が学生時代に松葉杖生活をしばらくしていました。誰かさんも昔足首付近の複雑骨折をしてしばらく松葉杖生活をしたそうです。二人共今では、全く普通の生活を送っています。しばらく大変ですが、きっと良くなりますから、焦らずゆっくり練習してください。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-04-23 16:09

ありがとうございます
信じてリハビリ、頑張ります
治ったら、ゴルフしなくちゃね

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dote
Commented by dote
Posted at 2016-04-23 16:50

早いですね
私の場合は踵だったからかな?

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-04-23 18:34

まだ練習中で、リハビリのスタッフがつきっきりで転ばぬように手を添えてます
患部によっても違うのかもね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2016-04-24 03:38

おいしい病院食で少し太ったかもしれない・・・。
ここは松葉杖リハビリでエネルギーを使いましょう。
少し汗をかいて頑張りましょうヽ(^。^)ノ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-04-24 04:00

本当にそうなんです!
よく食べて運動不足だから心配です
松葉づえ、悪戦苦闘してます。
これから距離ものびるので、汗かいてがんばります

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