my favorite

ヨーグルトは毎日食べていますが、何かしらフルーツが入った状態で食べています。ヨーグルトだけ食べるのは確かに酸っぱいですね。(ｰ ｰ;) バナナとかキウイとか常温で置いておける果物を常備してこういう事態に備えるか、パン用のジャムを取り置いて混ぜるかして美味しくいただければ良いですね。美味しく食べないと栄養になりませんもの。(^^;;

酸っぱいものが苦手で、ヨーグルト自体が苦手です
家では、フルーツやジャムをいれてやっと食べられていました
最近は、フルーツと野菜のスムージーで、快適便通生活だったんですが、、、

献立が、食堂に行くまでわからなくて
なにも補助食品を持っていけません

サラダが少ないですけどついている所に感心
私の入院した病院はサラダが全くなかったです

付け合わせに野菜は多いですね
彩りも考えてあります

鶏むね肉ばかりで、、、
もも肉が食べたいです