Search Bloguru posts

my favorite

https://en.bloguru.com/ihopebirdy

freespace

ケール

thread
ケール 以前買ったのは、うちわ... ケール
以前買ったのは、うちわみたいだから…間違いかと検索したら、
種類が違いました。
これはカーリー・ケール!
ほんとカーリーやわ。
「アメリカではセレブがこぞって... 「アメリカではセレブがこぞって食べる!スーパーフード」だそうで
セレブじゃなくても、
栄養価が高く、特にビタミンAは人参の2倍、カルシウムは牛乳の2倍以上…なら食べたい!
早速、今朝のスムージーにいれました。
ヨーグルト+リンゴ+バナナ+ケール!
ちょっと青臭いけど…体にいいものはね。(*ノω・*)テヘ
#ご飯

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2017-04-17 08:16

ケール、そう言えばアメリカではどこのスーパーにも必ずあったけれど、日本はあまり見ないですね。我が家では、スムージーにはもっぱら小松菜を入れています。

People Who Wowed This Post

* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
birdy
Commented by birdy
Posted at 2017-04-17 18:30

やはりアメリカでは珍しくないんですね。
栄養価が高いそうで。

久しく小松菜のスムージー、してません。
しなくちゃね。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise