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鶏手羽先のから揚げ-2019/2/2 Sat.

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*鶏手羽先のから揚げ *ポテり... *鶏手羽先のから揚げ
*ポテりんごサラダ
コーンのバターソテーも入れて、ちょっとマンネリ打破?
*具だくさん蓮根がんも(生協)の煮物
*ほうれん草とかまぼこの胡麻和え
腰痛、マシになりました
映画を見るのは危険かなと思ったけど、大丈夫だった!
2時間余同じ姿勢でも、OK!
これなら2/7,ゴルフできるかも
v(´∀`*v)ピース

長かったです
1/25以来、クラブに触っていません
2/7,どうなることか!
まず明日、レッスンです
#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-02-04 23:27

腰痛が、良くなって良かったです!(^^)
ご無理のない様に。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-02-05 02:53

ありがとうございます

今日、レッスンに行きました
打つのはどうもなくてよかったです
ただ、今は少し、背中、腰が痛いです
問題は明日!
どうなるか心配です

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dote
Commented by dote
Posted at 2019-02-05 03:01

1/25以来、て、まだこの間じゃないですか、無理すると癖になります、くれぐれも無理の無いよう楽しんでください

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-02-05 03:12

ありがとうございます
今日のレッスンは大丈夫でした
問題は明日で…
晩ごはん前にお風呂に入って筋肉をほぐしました
明朝、どうもないことを祈ってます

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