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レンチンお好み、作りましたー2020/1/7　Tue.

Jan
9
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＊レンチンお好み あさイチでし... ＊レンチンお好み
あさイチでしてて、エメラルドさんが早速作られたので
わたしも！
簡単で美味しかったです
見事に糖質カットですね　(^_-)-☆
＊オリーブハマチのお造り
市場も始まったし、今年もたくさん食べたいですね

＊真ダコのたいたん（生協）
お節に入れようと思っていたのが、出てきた！
これで正真正銘、お節は完食です

＊ミニトマト、大葉、きゅうりの大根おろし和え

ババショフ、朝の七草粥にコンペ商品の究極のたまごかけ御飯専用たまごをかけて食べました
黄身は小さいけど、濃い色ですね
#ご飯
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dote
Commented by dote
Posted at 2020-01-10 14:44 
卵で作るあれですか、HPにレシピが詳解されてるんですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2020-01-10 15:06 
あさイチでしていました
細切りキャベツの上に豚肉（わたしは肩ロースがあったのでそれを）のせてチンするだけ！
薄焼き卵をのせて完成です
意外と美味しいですよ
小麦粉を使わないので、糖質カット！

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2020-01-11 06:12 
お腹にずっしりこないというか頼りないですが、味は良いですね！(^^)
我が家ではすっかり定番化しています。
お好み焼きを食べた気になります。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2020-01-11 21:27 
小麦粉や長芋を使ってないから、糖質カットですよね　✌
わたしは気に入りましたがウルトラは「これは何？」といぶかし気でした
私一人の時はこれがいいですね

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