*牛すじのビーフシチュー
1キロの牛筋で (^_-)-☆
安くて美味しいビーフシチューです
玉ねぎ5個、人参1本、マッシュルーム1パック
トロトロのビーフシチューができます
圧力鍋でします
*サラダ
ブロッコリー、サンふじ、にぬき
*カブラの皮と葉とおジャコのキンピラ
*カブラの千枚漬け
この日はお昼ご飯が遅くなって…
晩ご飯は軽く
軽くといっても、しっかりシチューを食べたけどね えへへ(〃´∪`〃)ゞ
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Posted at 2020-01-17 00:30
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Posted at 2020-01-17 03:07
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Posted at 2020-01-17 14:52
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Posted at 2020-01-17 20:45
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