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真鯛の塩焼ー2022/2/25　Fri.

Feb
26
thread
＊真鯛の塩焼 地の天然と愛媛の... ＊真鯛の塩焼
地の天然と愛媛の養殖が出てたけど
天然が小さかったので養殖物に
脂もあって美味しかったです

＊ふろ吹き大根
イチビキのお味噌で ＊鶏肉の炭火焼のキャベツ焼 ウ... ＊鶏肉の炭火焼のキャベツ焼
ウルトラがネット注文した炭火焼、まだ残っていました

＊山芋のとろろ、海苔かけ
長芋と違って、粘りが違います
濃厚！
ただ…口の周りが少し痒くなった！　( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ＊白菜、水菜のお漬物（スーパー... ＊白菜、水菜のお漬物（スーパー）

【「まごわやさしい」チェック】
わ（海藻類）…焼きのり（海藻にはいるよね）、や（野菜類）…キャベツ、白菜、水菜、
さ（魚）…鯛、い（芋類）…山芋

うぅ～ん、難しい！
この日も揃わなかったです　m(__)m
b
#ご飯
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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-02-27 02:17 
私もbirdyさんに習って「まごわやさしい」を心がけてみましたが、難しいですね〜！(^^;
野菜と芋は毎日摂っていますが、豆と海藻が毎日とはいきません。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-02-27 22:45 
豆腐さんのブログを見て、やってみました
全部摂取するのは容易ではありません
特にわたしは好き嫌いが多いので、偏っています
改めて認識しました

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dote
Commented by dote
Posted at 2022-02-27 14:41 
真鯛綺麗に焼けて飾りつけの良いですね　美味しそう

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-02-27 22:46 
ありがとうございます
庭の南天が役に立っています　(●´ω｀●)

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