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またまた馬刺し!ー2023/6/29 Thu.

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*馬刺し ウルトラがポチしてく... *馬刺し
ウルトラがポチしてくれた馬刺し
まだ残っていました (^_-)-☆
大好き!
【・低カロリー・高たんぱく質
 ・鉄分やカルシウムなどの栄養素
 ・豊富なビタミンとミネラル
 ・必須脂肪酸が取れる】 (^_-)-☆
*鯖の味噌煮(冷凍) *白菜、... *鯖の味噌煮(冷凍)

*白菜、シラス、水菜などの和え物
*カニカマ、きゅうり、糸昆布の... *カニカマ、きゅうり、糸昆布のお酢の物

*キュウリの即席漬け
*サツマイモ ご飯代わり! 余... *サツマイモ
ご飯代わり!
余りおいしくないサツマイモだった
しっとり感がなくパサパサ
やっぱり鳴門金時にしたらよかった…
50
#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-07-05 03:40

馬肉はどうしても食べられない食材です。(^^;  午年なんで…。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-07-05 18:18

あっはっは!
私、丑年だけど牛肉、大好きです (^_-)-☆

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dote
Commented by dote
Posted at 2023-07-05 15:48

美味しそうですね 私も好みです

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-07-05 18:20

美味しいですよね
低カロリー、ヘルシーで高たんぱく!
いうことなしです

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