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KUMAさんに続いてダイエット宣言!

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KUMAさんに続いてダイエット...
今朝からダイエットしようとしてたら、タイムリーにKUMAさんが宣言!
私も続きますよぅ〜ん。

数年前、NHKの「ためしてガッテン」でしてた 「計るだけダイエット」 で成功しました。
-4キロですがね。
してるとき、インフルエンザにかかって−6キロになったときは痩せすぎてやつれたので、私の適正ダイエットは-4キロかなと。

グラフ用紙のDLができなくなって量らなくなったら元の木阿弥。
もとの体重が目前になって、大慌て。(-_-メ)

4キロくらい直ぐなんでしょうが、何もしないで体重を量ってグラフにつけるだけだから…
やっぱり半年はかかるかな?
半年で目標体重になるかな?
夏の薄着には間に合わないなぁ。
ビキニは着れない!(^^ゞ

KUMAさん、頑張りましょう!
#健康 #美容

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-06-30 19:18

こんなグラフをつくる機能が Bloguru にあると良いですよね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 14:49

あったらいいですね。

数値をいれたらグラフになるの。
できるんじゃないですか?
よろしく!

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-07-01 18:27

やりたいこといっぱいです。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 23:04

うちくらさん、


携帯から見たいです。コメント返信できないでしょうか?

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-07-02 00:19

携帯から書き込みを見て返信するという意味ですか???

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-02 00:27

うちくらさん、そうです。


携帯から新規投稿はできますよね。
でも、ソレを携帯からみたり、返信したりはできないです。
それができたらいいなぁと。
 このBBS
のようなシステムです。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-07-02 00:39

考えてみます。

日本の場合は、携帯ユーザーが多いので意味があるかも知れませんね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-02 00:42

ありがとうございます。


御社のシステム開発に期待しています。

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うちくら
Commented by 内倉憲一
Posted at 2008-07-02 00:51

まだ約束できませんが・・・できるだけやれるようにします。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-02 00:58

はぁい!(^_-)-☆


話を聞いていただけただけでも嬉しいです。

A business that makes nothing but money is a poor business.

\(~o~)/

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2008-06-30 20:20

頑張ってくださいね、ビキニになれる日をまってますよ。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 14:51

ビキニは気が遠くなる道のりです。

計るだけでは無理かも。

ビキニになれた暁には、ブログアップします。
もちろんボカシなしで!!!
生birdyの登場です。
迷惑かも。(^^ゞ

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とむ
Commented by とむ
Posted at 2008-06-30 21:12

Birdy、以前やってましたよね。

体重を量ることによって、意識することが大事なんですね。
娘もつけてはいないですが、毎朝毎晩体重計に乗ってますよ♡→ܫ←♡
「あ〜〜増えた・・・じゃあ食事減らそう」なんて言ってます。
4kg減がんばってください(^_-)-☆

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 14:53

計らなくなったら徐々に増えて…

とうとう昔の体重になりそうで。
決心しました。
皆とお風呂にはいらんといかんしね。

次の遠出野外活動に間に合うかしら?

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-06-30 21:59

遠回りばかりして@@

ジムはどうなったの?

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 14:55

言われると思った!


空月謝を払ってます。
腰が痛くて行かなくなったら、行くのが面倒で…

運動して減らすのがいいんだけど、太ももの筋肉をつけてお腹の肉を落とさなくちゃね。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-06-30 22:06

走るダイエット・・・。


一番簡単でいいですけどねぇ・・・(-。-)y-゜゜゜

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-07-01 14:56

走るのや、エアロは無理なんです。

膝を痛めてるので。

まず膝にかかる体重を落としてからですね。

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