気合が入ってきましたねぇ・・・(^O^)/ やはりカロリー計算をして、 きちんと管理すると体重は減ってくるようですよ・・・。
本気モードです。 ということは…かなりヤバイ体型になってきたということで。(-_-メ) カロリー計算はできないので、アバウトでいきます。 炭水化物と脂肪をひかえて。
カロリー計算は出来ないですねぇ〜。たくさん取らなければいっか、程度です。私は朝と夜とじゃ1キロくらい体重が違うときもありますね〜。 美味しいもの食べて、かつ痩せる!一番です!我慢しないことですね。
アバウトな性格だから、アバウトなダイエット!(^^ゞ 夕食後と朝食前なら、1キロ以上違います。 グラフを見て、だんだん右肩下がりになればいいかなと。 まったくアバウトです。 今朝は最悪な朝食! 大阪へいくババショフを送って行って、出来立てのカレーパンと卵パンを。 肥満の友です。(-_-メ)
Posted at 2008-07-04 08:21
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Posted at 2008-07-04 23:01
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Posted at 2008-07-04 16:37
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Posted at 2008-07-05 01:51
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