「キャベツのトマト煮」−2010/4/5 Mon.
Apr
5
キャベツの葉っぱを1/10個(2人分)といわれてもねぇ。
適当にはがしました。
だからカロリーも怪しいです。
本では81kcalですが…
トマトのホール缶を使うので、水分はソレだけ。
あとはキャベツから。
ベーコン、人参、たまねぎが入ってます。
繊維質がいっぱい摂れたんじゃないかなぁ。
わたしは食べるときに「フライドオニオン」を振りかけました。(ニンニクがなくて炒めるときに使わなかったから)
コクが出て美味しかったです。
【コメント欄にも画像あります】
Posted at 2010-04-05 20:52
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Posted at 2010-04-05 20:53
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