*豚しゃぶ
*紅白かぶら
家人には申し訳ないけど、切るだけ!
味付けは各自お好きに!になります。
わたし、口が苦くて味がわからなかった…(-_-;)
1/4から晩御飯は恥ずかしい限りです。
ノンアル3日目!
(晩)
食欲がなくて体調が悪いと、ついつい手抜きになります
いつもなら、きちんと七草を買って作るんですが…
こんなものを見つけました
フリーズドライ!
炊きあがったお粥さん(おかいさんと読む)に入れて3分煮るだけ!
すべて国産のセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。(*^^)v
誰も何もいわなかった!(*^^)v
これで十分やわ。
♪~唐土の鳥が 日本の国に 渡らぬ先に~♪
なんて歌を歌わず…
(朝)
2016/1/5 Tue.
1/4は体調不良で、ふせってました。
熱はないけど、胃!
食道が詰まってる感じで、胃が重い。(-_-;) ムカムカ。
食欲がなくてほぼ絶食…
夕方から起き上がって、主婦。
お節の残りや鮭をやいてどうにか。
1/5はどうしても起き上がらないといけなくて!
主婦しました。
わたしは「鍋焼きうどん」に。
完食できず…10筋くらい残した!
もう冷蔵庫は空っぽに近く、お使いに。
ウルトラとババショフには
*ハマチカマの塩焼き
*鶏肉と白菜、金時人参、シメジ、甘辛しいたけのたいたん
*お豆さんのたいたん
*ほうれん草のお浸し
*菊花カブ
1/2はウルトラが体調不良で、1/3は2人とも元気で初打ちだったのに…
1/4から鬼の攪乱かな?
年末から座ることなく忙しくしてたし、急な松山への日帰りがはいったし、
もう歳ですね。
食べ過ぎかな?
食欲不振で一気に体重は1.4キロ、落ちました。(*^^)v
でもすぐに蘇るでしょう。
(健康・晩)
2016/1/1 Fri.
アオジ
お墓参り、初もうでの後、栗林公園へ。
姫がクリスマスプレゼントにもらった双眼鏡と鳥類図鑑をもって観察に。
栗林公園は高松市内中心部にあるのに、野鳥の宝庫です。
背景に紫雲山があって、自然がいっぱい!
姫は「アッ、~がいる!~も!」と素早く見つけるんですが、わたしはサッパリ!(-_-;)
でもやっと「アオジ」は見つけられました。
足元の藪の中でゴソゴソ音がして、動いてたので…
早速、図鑑でチェック!「アオジ」でした。
習性もそっくりで、間違いなし!
いつか「カワセミ」もみたいです。
四季折々の野鳥観察も、いいもんですね。(^_-)-☆
(生物)
2016/1/3 Sun.
今年も志度カントリーからスタートです
風もなく暖かな、最高のゴルフ日和です
今年は何ラウンドできるかな?
2016/1/1 Fri.
雲一つない青空。(*^^)v
気持ちのいい穏やかな2016年の幕開けとなりました。
栗林公園の梅、1輪どころか…
梅が開花したと12月にTVニュースにでたけど、こんなに!
「チラホラ」どころか…
今冬は暖冬で過ごしやすいのは有難いですが、
転変地変の前触れじゃないといいんですがねぇ~。
(植物)
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