my favorite

かけ小、中（2玉）、きす天、とり天、げそかき揚げ
770円！
看板通り、安いです。(*^^)v
2016/1/31　Sun.
産直に行った帰りに
海侍

高松グランドCC鹿庭コース　out1　番ロング

いろいろお重
＊キノコ類のたいたんの大根おろし和え　　＊卵まき
＊鶏の唐揚げとシャウエッセンのケチャップ炒め　　＊さごしのたたき　　＊ほうれん草の胡麻和え
＊ししゃもの味醂干し

＊カブラのお漬物

ウルトラがeat outなので、冷蔵庫の整理です。
少しづつ残っていたもので、ちょこちょこと。
2段のお重に詰めました。('◇')ゞ
ビデオを見ながら、のんびりと！

2016/1/29 Thu.
紅要黐 （べにかなめもち）かな？
葉は真っ赤に燃えるようで特徴的だけど…
花にはあまり目がいかなくて。＜m(__)m＞ この日もスタートが遅くなって・・・30分余りしかwalkingできなかった。(-_-;)
もっとwalkingしなきゃ、意味ないよね。

＊ミルフィーユハンバーグ
あさイチでしていたのを、早速！
TVは白菜だけど、キャベツで。

＊長芋グラタン
前回、美味しかったので再び。(^_-)-☆
今回はチキン。
長芋がとろとろでとても美味しいです。
ホワイトソースより、ヘルシーに違いない！

2016/1/27　Wed.
庭にメジロがやってきています。
今年は早いかな？
walkingで拾ってきた八朔、美味しそうに食べています。(^_-)-☆ 何羽もやってくるので、あっという間に八朔を食べつくします。
ヒヨドリも来るし…
walkingコースに八朔を作ってるところがあります。
いっぱい実がおちてる。
またwalkingで拾ってこなくちゃ！

生ワカメの季節になりました。
茶色いワカメを熱湯にくぐらせると、このように綺麗な緑に！
磯の香がして歯ごたえもあって、とても美味しい。
ポン酢醤油で。 ＊サゴシのお造り
徳島産サゴシの1尾買い。鰆は7000円くらいするのでムリ！
大きなサゴシだったので、十二分に脂がのって美味しかったです。
片身は味噌漬けに。(^_-)-☆

＊サゴシのたたき:皮をひくとき潰れた身や尻尾のほうの細い身で。
土生姜、大葉、スリごま、ごま油の大醤油をまぜて。(*^^)v

＊煮物：お大根、お蒟蒻、厚揚げ、天ぷら、ぺコロス
ペコロスは小玉ねぎです。

2016/1/26　Tue.
家の近くは工事中が多くて。
屋島陸上競技場が建て替え工事中です。
walkingコースの相引川岸の道路も、一部閉鎖中。
防護フェンスがいたるところにあります。
ネコ！
今、ネコブームだとか。
「野良犬」は怖いイメージだけど、野良猫ならいいんだぁ～。
スマホの充電切れで途中でシャットダウン！
約40分歩いたから…4キロ未満かな？

2016/1/24　Sun.
寒気団の襲来で雪の予報、ゴルフが中止になって…
お昼はしっぽくうどんで温まりました。(*^^)v
しっぽくうどん2、お稲荷さん2個
880円のランチでした。(*^^)v
（手前右のお大根のお漬物はサービス） こんなに讃岐うどんブームになる前からよく行ってたお店です。
しばらく行ってなかったのに、最近、また行くようになりました。
遠いので滅多に行けないんですが、ここの女将さん、よく覚えてくれていて…
とても愛想がいいです。
お年寄りのお客さんには、空いていたからかセルフなのに席まで運んであげてました。
麺もしっかりしているし、味付けも好みです。(*^^)v