my favorite

2016/2/9　Tue.
往路はフォローだとは気づかなかったけど、
復路はすごい向かい風、アゲインストでした。
ゴルフなら、2番手、クラブをあげるだろうなぁ～。
前かがみになって、「太陽と北風」を思い出したわ。
マラソン選手、アゲてるときはキツイと実感できました。 時間はいつも通りだけど、やはり復路のアゲインストの風の影響か
ビミョウに距離が減りました。

＊ミルフィーユハンバーグ
あさイチでしてたもの。
今回はレシピ通り白菜で。
前回はキャベツでしたけど、白菜で。
ハンバーグの固まり具合が悪くて！
何がいけなかったのかな？
つなぎのパン粉が少なかったのかな？ ＊タコのお酢の物
＊菊菜と竹輪の胡麻ドレッシング和え
＊いかなごのくぎ煮

2016/2/8　Mon.
空気が冷たくて！
朝からいいお天気で、放射冷却でしょうね、久しぶりの霜でした。

＊カワハギの煮つけ
＊海鮮マリネサラダ：お造りの切り落としを売っていたので
いろんなお魚の切り落としが入っていて、お得です。
ハマチ、鯛、サーモン、貝柱、レタス、スライスオニオン、きゅうり、トマト
＊鶏皮のから揚げ
＊ナンキンのたいたん
＊赤カブの甘酢漬け

かけ小2、おいなりさん、鶏天、竹輪天2
810円のランチでした。(^_-)-☆

麺は太麺、しっかりしてるけど、もちっとしてなくてスッキリかみきれる。
お汁はお醤油味がかっていて、my favorite！
ワカメはトッピング・フリー！(*^^)v
最近、ワカメがフリーなお店、増えました。
有難いです。

オデッセイ

朝イチ、my daughter-in-lawから「カニをもらったので持っていきます」とline。
「姫とLittle 姫が一緒に食べたいと言ってます」と。
わぉ～！ズワイガニ。
たくさんあって＼(^o^)／

＊ボイルしてあるのはそのままサラダで。
自然の塩味で、そのままでとても美味しかった。
＊生（冷凍）は、シンプルにしゃぶしゃぶで。(*^^)v
柚子しょうゆで
＊生ワカメ カニだけかと思ったら、海老も！
＊小ぶりのなんとか海老だけど、久しぶりのエビフライに。
とても美味しかった！多いかと思ったけど、完食。
＊小松菜とお揚げさんのたいたん
＊レタス、きゅうり、トマト
＊豚バラの角煮、お蒟蒻、にぬき
＊アスパラガスの牛肉巻焼き

さらばあぶない刑事

＊鶏もも肉の照り焼き、卵も一緒に。(*^^)v
＊お大根とミニ厚揚げ
＊おじゃこときゅうりのお酢の物
＊ほうれんそうの胡麻浸し
＊赤カブの甘酢つけ　　まだ真っ赤にならない！(ーー;)