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時間がないというのは○○宣言のこと!

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時間がないというのは○○宣言の...

あんなことしたい、こんなことしたい!と

計画を立てても、計画倒れに終わってしまう。

私には根気ないと言われる方もいますが

そんなことはありません!




誰にでも根気はあるのです。

好きなことには今まで熱中してきたと思います。

失敗するのは根性論に頼ること。

精神力だけで何とかしないことです。


根気が続くポイントは

ネガティブな言葉を使わないことです。

特に「時間がない!」は禁句。




私のコーチングを受ける方の目標で多いのが

英語を習得する。




ですがこれ、「時間がないから英語が勉強できない」と言ってしまったら

やりたいと口では言ってるけれど、深層心理じゃ


「時間を作るほど優先順位は高くない」



と言ってるのと同じなんです。


つまり、やる気がない宣言。

自分の中に大きな矛盾が起こってるのです。




時間がないと思ってしまうときに

オススメなのが、やらないことリストを作ること。

時間を浪費していると思われることを

書き出すのです。




やりたいことを掲げるだけではなく

ついやってしまう、だらだらスマホなどの

無駄な時間を明確にする。

それをなくしていくと、工夫次第で時間は

もっと作り出せるのです!


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