女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

私にももちろん、ブラックな面があります。

嫉妬もするし、愚痴も言う。

コーチングを受けるまで、そんなブラックな面を持つ

自分が嫌いでたまりませんでした。

そんな考えを持つ自分ってどうなの？

「人としてだめじゃない」と自分に言い続けてきて

自己否定ばかりに走ってました。

思うこと自体が悪いと思ってたんですね。

ですが、今はそういう面があっても許しています。

ただ、気をつけているのが一度思ったことを

繰り返さない。

思うなら、時間は最小にすることを意識しています。

だめと思って封印すると、どうしても出したくなるので

繰り返してしまうんですね。

繰り返すとどうなるかというと、嫉妬するような

出来事は自分の中では1回の体験なのに

頭の中で思い出すたびに、脳の中では体験したことに

なってしまうのです。

そうすると、思い出すたびにだめな私が

刷り込まれるんですね。

ですから、押さえ込むよりさっさと

はき出した方がいいのです。

彼氏に可愛いと言われて、家に帰ってその余韻に浸る。

その言葉を10回思い出すたびに、1回だけの体験が

10回、可愛いと言われた体験に脳は勘違いするのです。

ですから、思い出すなら楽しい体験です。

「ブラックな私」の根底にはポジティブが眠っています。

幸せにありたいんですね。

眠っているポジティブな面に気づくと皆さん

同じことを話されます。

私って可愛い！

どんな自分も可愛いが、行動力アップにもつながります。

根底にはポジティブを持ってますからね。