時間を制する人がやっていること！

できなかったことの言い訳の代表と言えば

時間がない！

忙しかったから。

時間がなかったから。

私も昔はこんな言い訳を

使ってました。

当時を振り返ってみて

本当に時間がなかったのかと

問うてみるなら、時間はたっぷりあるのです。

やらない理由は時間がないのではなく

別の理由です。

コーチングセッションでも

行動目標はご自身で立ててもらいます。

例えば、片付けをします。

そうは言ってみたものの、今週は時間がないかもなんて

言われる方には質問をします。

それをするのに何分かかりますか？

机の上だけを片づけるのなら

５分もあれば十分できると皆さん言われます。

具体的にそれに費やす時間がわかると

簡単にできることに気がつくんですね。

時間がないと言ってる限り

行動は進まないです。

時間はどんな人も24時間平等です。

物事を習得するのも時間をかけた人ほど

上達します。

才能はなくても時間を費やすことで

才能を追い抜くことができます。

カラダの硬かった友人が

背中で握手することが夢だったんですね。

そうしたら、毎日5分エア平泳ぎとエア窓ふきの

動作をしたら1ヶ月も立たないうちに背中握手が

できたのです。

毎日5分カラダを動かせば念願の

柔らかいカラダも手に入れられるんですね。

たかか5分、されど5分。

5分の時間の使い方だけで

肩こりもなくなり健康だって

手に入れられます。

今までしなかったのは時間がなかったのではなく

それに時間を費やす価値を見出せなかったんですね。

その話を聞いて、別の友人もエア平泳ぎをはじめました。

夢を叶える人は時間活用の上手な人です。

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