楽しくなくちゃ始まらない！

人間のイメージ力って素晴らしいです！

ないものをあるに変えます。

例えば、レモンをほおばるところを

想像してみてください。

口の中から唾液が出てくると思います。

実際はレモンなんてないのに

想像しただけでレモンを食べたと

脳は勘違いをして食べたのと

同じ状態を作り出せるんですね。

私たちって想像しただけでそれをした

状態を作れるんですから

それを利用しない手はありません。

ヒイヒイ言いながら一生懸命

頑張っているにもかかわらず、成果の出ない人がいる反面。

まるで遊んでいるかのように楽しく過ごして

成果を出している人がいます。

脳の仕組みからいくと楽しんじゃったもん勝ちです。

なぜなら、脳は正しいことでなく

楽しいことしか続かないからです。

ヒイヒイ言って頑張っている人は

正しいことをしています。

正しくて楽しければいいのですが

大抵は正しいことは楽しくないです。

あるクライアント様はお子さんの遅刻癖で悩んでいました。

集団登校の時間に間に合わない。

ところがサッカーの練習には

ちゃんと時間通りに行けるんですね。

ということは、時間管理ができないのではなくて

サッカーの練習は楽しくて待ち遠しいから

ちゃんと準備できるのです。

私も過去を思い出すと、ダイエットなんかは

ヒイヒイ言って空腹を我慢して頑張っていたときより

むしろ頑張らないときのほうが成果がでました。

楽しむはサボることとは違います。

それを行っている時の感情です。

頑張っているのに成果が出ないという方は

ご自身の顔を鏡で見てみてください。

眉間にしわを寄せている時よりも

絶対、笑顔のほうが調子が出ます。

心から楽しんでリラックスした状態だからこそ

自分の最高のパフォーマンスを出すことができます。

嘘でもいいので、笑ったもん勝ちです。

笑顔トレーニングは、人に対しての

印象が良くなるだけでなく

自分の潜在能力まで開花させてくれます！

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