壁がやってきたら、半径５０センチを変えてみることが近道！

あるクライアント様が第一歩がなかなか進みません。

そんなときは全く関係ないことをしてみる。

障害があるときはそれを真正面から

ぶつかってそれを乗り越えるより

避けてしまって違うことをしたほうが

サクサク進んでしまうことがあります。

その方が取り組んだのが断捨離。

机周りを片づけて、部屋を一新されたのです。

そうすると、段ボール箱からは

ピラティスのDVDにビキニタイプの

トレーニングウエアが出てきました。

ウエア見たら捨てるの惜しくて運動も始められました。

だったら、いっそのこと3か月後は

リゾートに行こうと決められて

旅のこと、ファッションのこと

自分が大好きなことが

どんどんと思い出されてきたのです。

彼女は三日坊主でもお悩みだったのですが

ピラティスを続けるために

メンタルトレーニングも追加しました。

脳をプラス思考にしていく

仕組みを作ったんですね。

三日坊主になる方って原因は

意志の弱さと言われる方が多いのですが

実は意志は皆さんの弱いのですから

そちらに頼らないほうが上手くいくのです。

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