自分のブラックな部分に嫌気がさしたら？

感情コントロールができなくて

他人に当たってしまった。

そんな自分が嫌い！

自分の嫌な部分を見るって嫌ですよね。

そうすると、まじめな人は反省します。

イライラしてはいけない。

嫉妬して妬んではいけない。

愚痴を言ったらいけない。

しかし、そんなときほど

こんな自分でもいいと認めることです。

自分が許せないことを他人がすると

もっとイライラMAXになって

人間関係もしんどくなります。

私もコーチングに出会うまで、自分のブラックな所が

認められなくて、何とかしようと思ってました。

でも、誰にでも持っているものですから

なんとかなるはずもなく、無謀な挑戦に

エネルギーを費やしていたのです。

自分の人生をイキイキとして生きている人は

毒なんか吐かない。

そんなことは全く思わない。

そんな発想も浮かばない。

そんなイメージを持っていたのです。

その考えこそ、幻でした。

なんだ～、毒吐いてもいいのね～。

自分嫌いの友人たちが自分のことを

かわいいというのは

ブラックな所を受け入れたからだと

腹落ちしました。

ブラックな部分を受け入れるには

自分に優しくすることです。

自分の優しさをこのときに発揮するのです。

自分に優しくするだけで

他人に自分と同じ所を見ても

イライラせず優しくできるんですね。

自然界では毒をもっているものは

自分を守っています。

毒があるからこそ、自分の別の優しさに

気づくことができます。

バラはトゲがあっても美しいですよね。

ブラックな部分を見たら

そういうこともあるよね。

そうならざるを得ない理由が今日は

あるよねと優しい目を向けることです。

厳しさよりも優しさ！

今の自分を認めることです。

人に優しくするってそれだけで

プラスの出力をしたことになります。

そうすると、脳もプラス思考になりますから

あなたの眠っている才能が開花します。

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