自分が書いている人生の脚本！書き換えたかったら、一番にすることとは？

なりたい私になりたかったら

憧れの人を真似てみる。

しかし、そうやって真似ても

うまくいかない場合があります。

そんなときは、あんな人には

なりたくないという人を観察してみる。

お手本じゃないという人からも

学ぶことはとてもたくさんあります。

ジムのレッスンでよく会う人がいました。

その方、とってもトレーニングを

ハードにやってました。

しかし、体型が全然変わりません！

なんで、あんなに運動しているのに

変わらないのかと思ったら

帰るときに、いつも甘い飲み物を

飲んでたんですね。

そして、口癖が

「私って何しても痩せられないのよね」

あんなに激しいトレーニングを

しているのになんてもったいない

ことでしょう。

食生活ももったいないのですが

残念なのが口癖です。

私って何しても痩せられないのよね。

これこそ、思い込みです。

何しても痩せられないなんて

そんなことはないです。

やることやったら変化します。

でも、そうならないのは

やったらダメなことも並行して

やってるんですね。

アクセルとブレーキを同時に

踏んでる状態。

その言葉を使うからこそ

清涼飲料水を飲むような行動に

なるんですね。

人生の脚本は自分が書いてます。

無意識なんですけれど

自分が書いたとおりに行動するんですね。

その脚本変えたいと思ったら？

思いやイメージの入力より

出力しているものを変えるんですね。

ありのままの自分では

昔書いた脚本通りの人生！

無意識で書いた脚本だからこそ

意図的に出力をコントロールするのです。

これを変えると、新たな人生始まります。

コーチングやメンタルトレーニングって

魔法や開運法ではありません！

一度聞いて、そうなんだ、わかった気がしても

行動しない限り成果は出ないんですね。

脚本を書き換えるのなら、出す物

意識していきましょう。

イメージだけでなんとかしようとするのは

脳の仕組みに逆らっています。

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