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限りなく人間的である人に勝てる人はいない

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限りなく人間的である人に勝てる...

思いやりのある人
笑顔の素敵な人
優しい気くばりのできる人
人の痛みがわかる人
自らのいろんなことを乗り越えてきた人
感謝の心で生きている人
そんな人は美しいのです
そばにいるだけで
こちらもまた高められ学ばされ磨かれるのです

『成功者が教えてくれた人としての大切なこと』より



ナース時代の経験が今のコーチとしての仕事の

様々な場面で役立ってます。

病院って、あらやる年代、あらゆる社会的背景を持っている人に

出会える場所です。

自分がせっぱつまったとき、人にどんな態度をとるか。

いろんな人を見てきました。

自分はそんなとき、どんな態度を示せるかしら……。

感謝の心で生きている人、美しいです。


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居心地のいい空間作り

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居心地のいい空間作り

新しいクライアント様とご縁が繋がるたびに

言ってることがあります。

それは部屋のお片づけ。




ほとんどの方が今の現状は片づいてないと

言われます。笑

たかが、お片づけですが

これも思考の訓練を兼ねております。

これがスムーズに取り組めると

行動力が加速します。

お片づけって過去との決別でもあるんですね。


不思議なことに部屋の居心地をよくすると

やる気が出てきます。

入らないものは捨てる。

出したものは元の場所にしまう。

これだけでも習慣にすると

確実に行動力がアップします。




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当たり前に自分の強みがある

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当たり前に自分の強みがある

自分の強みが何かと言われたら

答えられないって方いますか?

それは当然といえば、当然なんですね。



強みといわれても、自分では普通のことなので

自分の普通=世の中の人も同じように

できると考えてしまうんです。

なので、自分には何にもないなんて

思う人もいるんですね。


私が強み発掘家の人に教えてもらった強みは

挑戦力



子どもの頃から、父親の仕事の関係で2、3年に

1度引っ越しをしておりました。

その時の気持ちは、今度の家はどんな家?

どんな友達と出会えるのかなとワクワクしておりました。



ところが、その先生によると転勤族でこんなこという人は

珍しいんだそうです。

大抵変わるのがいや、つらかったと告白されるんだとか。




それを聞いてびっくりです。

つらいも何も行くと決まってることに

いやなんて感情は全く浮かんでこなくて

それより、楽しい未来に気持ちが飛んでおりました。


嬉しいことにこの強み、コーチにはぴったりなのです。

コーチングは自発的行動を促しますので

挑戦とは切っても切れない関係なんですね。



普段、人と自分を比べて嫉妬の炎をメラメラしすぎるのは

エネルギーの無駄使いですが、自分の強みを探す上では

いろんな人の存在は、自分を知るためには良い刺激ですよ。




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攻撃に転じてみる

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攻撃に転じてみる

「でも、だって、どうせ」は

成功しない人の口癖と言われていますが

この行動には別の意味もあります。



言い訳の多い人は自分のこと無意識に


守ってるんですね。


例えば、職場の人間関係が悪いとき


上司は自分のことを嫌っていると思うことで


あの人とは相性が悪いからうまくいかないと


理由付けします。




 


人はいろんな言い訳を見つけてきて


自分が傷つかないようにします。


自分が言い訳を並べてるのに気づいたなら


問いかけてみてください。



 


「いったい何を守ってるの?」




いつまでも守ってたら現状維持のまま。

現状を変えたいと思うなら


やることは一つ。




 


守りから脱却する!





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知らないでやってるネガティブ思考強化法

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知らないでやってるネガティブ思...

寝る前にいいことを思い出したり

幸せの数を数えたりすることは

気持ちよい朝を迎えるにはお勧めです。



なぜそうするかというと、人はマイナスなことを

拾いやすいんです。

寝ている間、人は記憶の整理をしますが

その記憶が定着しないための訓練でもあります。





一度朝から晩まで数えてみてください。

不満を言ってる数。

例えば、朝が雨が降ってる。

足元汚れるからいやだなとか。

口にはだしてない、セルフトークもです。




意識してみると、結構言ってる事に気づくと思います。

実はこれ、無意識の思考の訓練です。

しかもネガティブ思考を強化させるものです。




スポーツ選手などはメンタルトレーニングの一環として

普段から不満を口にしないトレーニングをしています。

自分ではどうしようもないことが起こったとき、

そこに不満が持つことで、平常心を失ってしまうからです。




ネガティブ思考でお悩みの方は

まず、自分の状態を知ることからはじめてください。

気づいたなら、そこから自分の思考が変わります!


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宇宙飛行士になりたいですか?

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宇宙飛行士になりたいですか?

仕事の地肩がついてない段階で、

自分探しなんてことは、しないほうがいいと思いますね。

それから、

適職診断などもあまり当てにしないほうがいい。

藤原 和博『プロフェッショナルの言葉』より



自分がどんなことに向いているか

悩んでたとき職業適性検査を受けてみました。

そこで言われたこと。


担当:「宇宙飛行士になりたいですか?」


 


私  :「いいえ」


 


担当:「良かったです。宇宙飛行士以外なら何でも向いてますよ」


     「土木関係もいけますし、何でも好きな職業に就いてください」


 


私  (何でもって言われても……)






 


意外な選択肢が増えてますます迷う結果に。笑


で、好きなことをすることにしました。




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自分プロデュース術

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自分プロデュース術

自分能力、まだまだこんなものじゃない。

まだ見ぬ才能があるはずと思ってる方は

寝る前に自分に問いかけるのがお勧め!


潜在意識を活用するんですね。

つまり、自分の内なる声とつながる!




私にとって何が一番大切ですか?

一番に優先することは何ですか?

私はどの方向に進んだらいいですか?

その先には何が見えますか?





などを質問してみます。

そうすると、あなたの潜在意識は答えを教えてくれます。

それは、夢の中かもしれませんし、

日常のひらめきでおりてくれかもしれません。




質問は寝る前だけじゃなくて、昼間ももちろんOKです。

コーチングはあなたの素直な気持ちを問うのです!




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子どもの心を忘れない

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子どもの心を忘れない

母子保健事業にかかわっていたとき

子どもの遊ぶ姿を観察する仕事がありました。




その子その子によって、遊び方にも個性があって

見ていておもしろいです。

この子はスポーツ選手がいいかも

この子は芸術家がいいかもと勝手に想像して楽しんでいました。



スポーツ選手がいいかもと思った子たちは

他の子とは体の使い方が全然違うのが

素人目にもわかります。

そして、集中力が違います。



もう終わりといってもやめられません。




芸術家がいいかもと思った子たちも

お絵かきが終わりといっても

その言葉が全然、耳にはいりません!

自分の世界に入ってます。




あなたの才能、努力したことより夢中になったことに

隠されています。



子どもの頃、夢中になったことは何ですか?





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メンターを持つということ

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メンターを持つということ

今まで尊敬できる女性にたくさん出会ってきましたが、

この方たちに共通していることがあります。

それはメンターを持っているということ。



メンターとは自分の仕事やキャリアのことを支援してくれる人のことです。

自分の状況によって、どんな人がメンターになるかは変わってきます。

まるで3ヶ月コーチングのテーマのようです。





自分がどう生きたいのか、どうありたいのか?



これに答えがだせたなら、あなたにふさわしい

メンターは見つかります。

メンターって一人である必要はないんですね。

それぞれの分野に一人いてもいいなって思います。

それくらい心強い存在なんですね。



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リーダーになる人の言葉

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リーダーになる人の言葉

苦しくなったら

私の背中を見て

澤 穂希  『夢をかなえる。』より


口でああしなさい、こうしなさいってと言っても

その通りにはなりません!

なぜなら、人は指示や命令されるのは好きじゃないから。

リーダーになれる人は自分が率先して動く姿を見せられる人。

それが一番説得力があります。





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