ダイエットの為の室内バイク

このマシンで毎朝トレーニングです。
25分で200KCALの消費が1ユニットとしています。
夏は冷房がないと、早朝でも脈拍があがり、大変です。
#健康 #美容

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何もいうこと、ありません。(●^o^●)
Posted at 2008-07-04 17:18

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新たに購入したわけではありません、以前から自宅にあり、毎日乗っていますから
Posted at 2008-07-05 09:33

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なんだかめまいがしてきた・・・( 一一)/
Posted at 2008-07-04 17:56

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ダイエット計画前から、毎日乗っているマシンです。
Posted at 2008-07-05 09:34

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そのうち、体調の悪い日が来ると士気が落ちます。

その時こそが、目標達成の正念場です。
Posted at 2008-07-04 18:17

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その話、良く聞きます、頑張ります・・・

応援お願いします
Posted at 2008-07-05 09:35

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これは本格的になってきましたね。

KUMAさんの決意がビシビシと伝わってきていますよ。
Posted at 2008-07-04 18:46

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今回は、結構本格的になってきました・・・

応援をお願いします。
Posted at 2008-07-05 09:36

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