今朝の食事(3月31日）

Mar

30,

2009

あいも変わらずタジン鍋
「
ブロッコリー
生コレアンダー
キャベツ
トマトソース
鶏肉
チーズ
」
Coffee
ヨーグルト
食パン1枚　サルサソース
リンゴ（1/2)
菜花となめたけの卵Mスープ
大根オロシ&小女子
ワカメサラダ

#スポーツ

birdy

ほんと、朝にたっぷりですね。

1日のスタート、エネルギーだから大切です。



ＰＣ，よろしくお願いします。

Posted at 2009-03-30 15:56

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KUMA

意外にカロリーは少ないのです・・・・

Posted at 2009-03-31 09:02

食パンに塗られているトマトソース、本来はピザとかに使うようなものなんでしょうか？

Posted at 2009-03-30 16:44

KUMA

そうです、本来はピザ用だと思いますが、そのままパンにのせていただいています。

Posted at 2009-03-31 09:03

トマトソースは市販のものですか･･･。



朝食を充実させてるんですよね。

Posted at 2009-03-30 17:09

KUMA

トマトソースはトマトの缶詰砕いてに少しスパイスを入れただけです。

Posted at 2009-03-31 09:04

LAN-PRO