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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№270　朝の時間

Sep
10
thread
№270　朝の時間
学生時代から朝型の私で、
今も朝活に参加したり、
瞑想したり、
ブログを書いたり。。。
朝の１，２時間の一人の時間が
とても心地良い時間となっています。
 
が。。。最近、
なぜか夜型だった夫が朝型になっているし、
息子も早起きに。。。(^▽^;)
 
5時起きを4時起きにしたいと思っている
今日、この頃です。
 
でも、健康的にも
毎日を心地よく過ごすためにも
家族で朝型になるのは良い事！
 
また新たな良い時間にしていきたいと思っています♪
今日も素敵な一日を！
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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