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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№288　エネルギーのバリアを！

Oct
1
thread
№288　エネルギーのバリアを...
お彼岸を過ぎて急に寒くなり、
体調を崩している人も多いかもしれません。
我が家の息子も咳をし始めています(^-^;
 
中医学では、
カラダは「気」というエネルギーでできた
バリアで覆われていると考えます。
 
過労、睡眠不足、暴飲暴食や偏食など
様々な要素でその「気」は消耗。
 
すると風邪をひきやすかったり
疲れがたまってとれにくかったり。。。
 
気温差に弱い人は、
そのバリアが不足していると言えます。
 
まずは生活を見直す事から
始められるといいですね。
 
自分軸で生きていくためには、
カラダが整っていることも
とても大切。
セッションではそのあたりの
お話をすることもあります。
 
あなたが今日も自分らしく
過ごせますように。
応援しています！
素敵な一日を！
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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