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- №288 エネルギーのバリアを！
お彼岸を過ぎて急に寒くなり、
体調を崩している人も多いかもしれません。
我が家の息子も咳をし始めています(^-^;
中医学では、
カラダは「気」というエネルギーでできた
バリアで覆われていると考えます。
過労、睡眠不足、暴飲暴食や偏食など
様々な要素でその「気」は消耗。
すると風邪をひきやすかったり
疲れがたまってとれにくかったり。。。
気温差に弱い人は、
そのバリアが不足していると言えます。
まずは生活を見直す事から
始められるといいですね。
自分軸で生きていくためには、
カラダが整っていることも
とても大切。
セッションではそのあたりの
お話をすることもあります。
あなたが今日も自分らしく
過ごせますように。
応援しています！
素敵な一日を！
最後までお読みくださりありがとうございました。
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