お彼岸を過ぎて急に寒くなり、 体調を崩している人も多いかもしれません。 我が家の息子も咳をし始めています(^-^; 中医学では、 カラダは「気」というエネルギーでできた バリアで覆われていると考えます。 過労、睡眠不足、暴飲暴食や偏食など 様々な要素でその「気」は消耗。 すると風邪をひきやすかったり 疲れがたまってとれにくかったり。。。 気温差に弱い人は、 そのバリアが不足していると言えます。 まずは生活を見直す事から 始められるといいですね。 自分軸で生きていくためには、 カラダが整っていることも とても大切。 セッションではそのあたりの お話をすることもあります。 あなたが今日も自分らしく 過ごせますように。 応援しています! 素敵な一日を! 最後までお読みくださりありがとうございました。 みことあきこのお問い合わせはこちらから😊 あなたの望みを実現し、輝く人生へ! お気軽にお問い合わせください♪ ↓ ↓ ↓ ↓