№138 成功につながる過ごし方
Feb
11
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オリンピックが盛り上がっていますね(^^)
昨日は、平野歩夢選手の挑戦を観て、
久しぶりに涙しました。
平野兄弟のインタビューの受け答えも、
とても爽やかでかっこよかった。
どんな風に育てたら、あのように育つのかしら。。。
とママ友の間でも話題です(笑)
アイスホッケーの強豪国、
カナダで7年間キャプテンを務めたトッドさんのお話ですが。。。
アスリートとして成功するための秘密として、
競技成績の8割は、
試合当日までにどんな準備をしてきたかで
決まるそうです。
練習はもちろんだけど、
実は、練習以外の時間をどう過ごしているかに
注意を払う事が鍵になると。
規則正しい生活、バランスのとれた食事、適切な休養は当たり前で、
どんな状況でも自分の心をコントロールする力が大切。
人や用具を大切にし、感謝する気持ちも忘れない。
そのような過ごし方が成功につながるそうです。
それは、スポーツの世界だけでなく、
ビジネスでも、勉強でも同じことが言えそうですよね。
毎日を丁寧に過ごす。。。
その積み重ねが、きっと結果に繋がっていくのだと
オリンピックを観てて、
トッドさんのお話を思い出しました。
今夜のラージヒルのスキージャンプも楽しみです！
最後までお読みくださりありがとうございました。
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