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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している メンタルコーチ 水琴晶子(みことあきこ)です。
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№275 元気、やる気は接触感染で

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№275 元気、やる気は接触感...
週末いかがお過ごしでしたか?
 
私は、コミュニティに参加したり、
BBQに行ったりしていました。
 
3連休ということもあり、かなりリフレッシュ!
元気な人達に会うと、元気が出ます(^^)
 
そう、元気を出したければ
元気な人と会う。
やる気を出したければ、
やる気を出している人と会う。
 
それが一番だな~と思います。
 
でも、心身共に疲れすぎて、
人と会いたくない時は別ですね。
 
『あなたを疲れから救う 休養学』
という、片野秀樹先生の本が今、
ベストセラーにもなっていますが、
その人に合った休養の方法を知るのも大切ですね。
 
その上で、元気になる人と会うというのは
一番早いエネルギーアゲアゲ方法(^^)
元気、やる気は接触感染します。
 
そして、自分が元気になれば、
周りも元気に♪
元気を感染させていきたいですね!
 
今日もあなたを応援しています!
素敵な一日を!
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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