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moqのごはん

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今日のごはん。朝チャプチェとか

Jan
27
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朝はガッツリ食べてたなぁ(^o... 朝はガッツリ食べてたなぁ(^o^;)
しっかり食べることは良いことなんだけどね
昨日の残り食べた
チャプチェと味噌汁と白ごはん
カフェオレ無糖
 
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
バタフライピーティー
 
昼は
フライドポテト2本と
唐揚げ1個と
焼いた鶏肉ひとかけらと
フルーツヨーグルトと鯛めしおにぎり一口
杜仲茶とバタフライピーティー
 
歩いているから良いかな〜と
思う存分に食べていたが
クローゼットから出した
フォーマルのジャケットに袖を通したら…
腕パンパンだなぁ………ヤバ！
となった
いつもならチョコとかかじりだすけど
ちょっとやめておいた(^o^;)
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