moqのごはん

最近のごはん。やる気ないときは簡単チャーハン

Nov

14

チャーハンの素なら永谷園♪

市販のチャーハンの素でチャーハン
味のついた鶏肉のせる予定だったので
2人前のチャーハンに一人前の素で作る
肉焼こうとしたら
食欲無いと子供が言うので
わかめふりかけかけて終わりにした
なんとなくこれじゃいけないかなと思って
バナナミルク添えた

今日のごはん。夕飯鰻！

Nov

14

彩り考えて錦糸卵乗せた
飲み物はウーロン茶、アールグレイ、バタフライピーティー、21薬草茶
お腹たぷたぷ♪

夕飯鰻～♪
2匹買ったので鰻2段にした
ん～豪華♪

調理方法を考えていたら
蒸した方がいいとのことで
蒸し器で蒸せる器を考えたら
タッパーになってしまったf(^_^;
子供に器手抜き？？と言われてしまった
付け合わせにサヤエンドウも一緒に蒸したら
味付けしなくても旨かった！
お吸い物は手抜き
ぬるま湯で戻した手まり麩
カニかまとめんつゆと三つ葉入れて
お湯注いだだけ

美味しくいただいた！

今日のごはん。昼鶏肉とパン

Nov

14

結局鶏肉は多くて半分しか食べられなかった

お腹空いてるときに買い物しちゃいかんね
けっこう買い込んでしまったf(^_^;

帰宅後ブラックコーヒー飲みながら
鶏を焼いた

昼は焼いた味つき鶏肉とフリルレタス
買ってきたパン
オレンジショコラのくるみパン
飲み物は
麦茶、バタフライピーティー、ウーロン茶

特売で鰻買ってしまった
子供に夕飯野菜の肉巻きと鰻
どっちがいい？って訊いたら
鰻～♪とのこと

夕飯は決まった

今日のごはん。朝オールブランとoikos

Nov

14

朝ごはん
ちよっと多かった

朝起きて
ＭＣＴオイルを入れたブラックコーヒー飲んで
朝ごはんやら弁当やら準備

読書してたら出かける時間が近づいて
身支度して自分の朝ごはん

オールブランとoikosとはちみつ入りカフェオレ

ちょっと多かったけど完食
麦茶で薬飲んで出勤

仕事中は
1日分の鉄分ヨーグルト
バタフライピーティー

帰りに買い物して帰った