moqのごはん

今日のごはん。朝昨日の残りの肉巻き

Nov

1

野菜の肉巻き
野菜は
人参
舞茸
ピーターコーン

わかめとゴマと海苔のごはん

レモン湯

健康的な食生活
頑張ってやってみるかな

昨日のごはん。夕飯野菜の肉巻き

Nov

1

けっこうボリュームあったな

茶碗蒸し
うたた寝してたらすだってしまった

肉巻きはいい感じに蒸し焼きに

味噌汁も温めなおし

夕飯
野菜の肉巻き
茶碗蒸し
鶏肉とにらの味噌汁

ちょっと休憩してるつもりがうたた寝してしまい
相方に起こされた
あ、茶碗蒸し…f(^_^;
すだってた
タイマーかけとけば良かった
味は良かったから良しとしよう
久しぶりの自作茶碗蒸し
いつも小さい湯飲みで作ってたけど
マグでたっぷり作るのも良いなぁ
と話していたら
今日のごはんにも出してほしいとのこと
海老と鶏肉は固定だけど
具を少し変えるかな？
増やすか？
今日のごはんも蒸し器は活躍予定

途中経過

Nov

1

茶碗蒸しの具いれたところ
今回はマグカップで作ってみることにした

水に鶏肉入れて加熱

野菜の肉巻きの野菜達

巻いたらこんな感じ

だしと味噌と酢入れてにら投入したら火を消した
後は食べる直前に温める

疲れたな
ちょっと休憩
てか、今加熱中
あと5～10分ぐらいてで出来上がりかな～♪

茶碗蒸しの具
海老と椎茸とかまぼこと三つ葉と鶏肉

肉巻きの野菜達
大根、人参、ピーマン、
ピーターコーン、舞茸

味噌汁の具
鶏肉、にら
白だし、合わせ味噌、酢

ご飯は7:30に炊けてたんだけど
やる気が無くておかずが出来てなかったf(^_^;
もう少しでおかずが完成
毎日のご飯作りは大変だな～