moqのごはん

痛い痛い痛い！身体中が痛い！

Jul

23

細々とした計算や、書類を整理していたら半端ない(笑)肩凝りに。
自分でもんでいたら、同僚が肩揉みしてくれました。

とても気持ちいい！と思って帰宅したら、
あちこち痛い事に気づいてしまいまして(-_-;)
今まで自分に痛くないと言い聞かせ痛みを耐えてきたけど、
自覚するとあちこち痛い事に。
身体中がとにかく痛い！

子供にマッサージを頼んだらやっぱり適当。

相方に頼んだらちょっとは良くなりましたが最終的にはくすぐられ。

それを見ていた子供に踏まれ散々です。

歯も痛い！

整体行こうかな。

五線譜みたいな空が綺麗だったので。

Jul

21

電線と等間隔の雲のラインが
まるで五線譜みたいだなと。

空の色が綺麗だなと。
良く見たらあれ？五線譜に見える。
さて、どんな音色の楽譜が出来るかな？

冷製パスタトマトツナ

Jul

20

久しぶりに冷製パスタ作りました。

トマトをさいのめに。
味付けは塩、胡椒、バジル、
オリーブオイル、おろしにんにく
茹でたパスタを氷水でしめて、
トマトと味付けの調味料を
混ぜたものとからめる。
きゅうりの千切り乗せて、
ツナ缶オイル漬けを汁ごとかけて
マヨネーズ乗せてバジルパラパラ。

さっぱりと美味しくいただきました(^q^)

チーズダッカルビしました。

Jul

19

今回は茄子とキャベツ。
辛すぎて子供に不評だったので、
イチビキの調味味噌とハチミツとコチュジャンで
甘くてピリ辛位に。

これはこれで美味しくいただけました。

玉子割ったら双子でした。

Jul

19

人性２度目。
あまり見たことないです。

虹

Jul

9

陸上競技場に来たら虹が。
色々な雲があって空が青くて。
強い風が吹いていて
何か爽やかな気分になりました。

昨日の夕飯鰻茶漬けと替わり春巻。

Jul

8

鰻はレンチンできるレトルト。
金糸玉子ときざみのり乗せて、
わさび添えて、白だし付けました。

替わり春巻は、
魚肉ソーセージにカレーパウダーかけたものに春巻の皮巻いたもの。
ゆで卵潰してマヨネーズとあえたものを、
ロースハムと春巻の皮でまいたもの。
どちらも揚げ焼き。
キャベツの千切り添えました。
食べる時はどちらもケチャップで。

鰻はうまいなぁ。

バナナチョコプリン

Jul

8

バナナの皮の成分で固まると書いてあるのを見て作ってみました。

バナナ4本ヘタ切ってレンジで4分ちん。
牛乳200cc
板チョコ１枚

とりあえずレンチンしたバナナ半端なく熱かった！
指先やけど気味で皮剥き。

泡立てきで潰して板チョコと牛乳入れて良く混ぜて
カップに8等分して冷やした。

思ったよりも固まらず。
何だろ。板チョコ溶けきらなかった。
パリパリするなぁ。
見ためと食感は置いておいて、
生クリーム乗せるとうまかった。

見ため良くするためにさくらんぼとミントも付けてみた。

最近食べたり飲んだりしたもの。

Jul

8

イチゴ牛乳。

いつもカフェオレなのですが、この日に限って売りきれ。
久しぶりに飲みました(^ー^)

たまに飲むと美味しいです。

最近のご飯。茄子の生姜醤油炒め、えのき醤油、豚丼、うずらの卵のめんつゆ漬け、きゅうりスティック。

Jun

27

豚バラやき肉丼、うずらの卵のめんつゆ漬け
茄子の生姜醤油炒め、きゅうりスティック、
えのき醤油。

豚バラやき肉丼はエバラ焼肉のたれ黄金の味甘口で。
うずらの卵のめんつゆ漬けは、さっと茹でたうずらの卵をジップロックに入れてめんつゆいれて一日
きゅうりスティックはマヨネーズで。
茄子の生姜醤油炒めは、その名のとおり
えのき醤油はえのきを刻んでレンジ加熱
軽く火が通ったら牡蠣だし醤油かけてまたレンジ加熱

美味しくいただきました(^ー^)