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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <介護・NO1~知って安心認知症>

<介護・NO1~知って安心認知症>

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      <誰が認知症??全員応援団...   <誰が認知症??全員応援団??> <介護・NO1~知って安心認知...
団地商店街の施設 <しるばーはっと八王子>に写真の <ポスター>が貼られていた。

認知症は誰でもかかる可能性のある身近な病気です。

都内では、認知症の人は38万人を超えており、平成37年には約60万人に増加すると推計されています。

認知症は高齢者だけがかかる病気ではありません。

65歳未満で発症する若年性認知症の人は、都内には約4000人と推計さ
れています。

<認知症>とは、いろいろな原因で <脳の細胞>が損傷を受けたり、働き
が悪くなることで <認知機能>が低下して、様々な生活に支障をが現れる
状態です。

<認知症の予防につながる習慣>

1.  食生活に気をつける~塩分控えめ・お酒はほどほど

2・  適度な運動をしましょう~ウオーキンングや体操などの運動

3・  生活を楽しみましょう~本を読んだり・趣味に取り組んだら

4.  人と積極的に交流しましょう~地域の活動・介護教室に参加など

<認知症に早く気づくことが大切>

認知症は治らないから、医療機関に行っても仕方がないと考えていませか?

認知症も他の病気と同様に <早期診断と早期治療>が非常に大切です。

<認知症予備群??>の小生は、家族や周囲に迷惑をかけないように、

<脳味噌のトレーニング??~ウオーキング>に努めています。



    

#介護 #認知症

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