Search Bloguru posts

 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

https://en.bloguru.com/syokunin

freespace

お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<毎日歩いています>

1 tweet
thread
<毎日歩いています> <毎日歩いています>
<健康維持~老化防止>を、主目的で雨天の日以外は歩いています。

朝食を終え~新聞を詳細に読んで~プログルを眺めて・・飲み物で一休み・・

10時~13時くらい(1万歩)が、通常の平均ペースです・・

週2日位は<図書館>まで、4800mを、6500歩前後で50~60分が標準・・

帰りは書籍~買物等で重たい時は、途中から無料の<シルバーパス>を利用・・

今日は午後からお天気も崩れそうなので、身支度をして出かける用意をします・・

#健康

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
dote
Commented by dote
Posted at 2015-03-02 23:10

身体を動かす
一番の健康の秘訣、生涯運動、頑張ってください

People Who Wowed This Post

MR職人
Commented by MR職人
Posted at 2015-03-03 02:52

ありがとうございます・・
子供たちからは<徘徊予備群>と、言われています・・

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise