　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・この世に産んでくれてありがとう・・命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜三キリ運動

Nov

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環境フェスティバルで（八王子市資源循環部）の職員からファイルをもらった。
可燃ごみの減量にご協力をお願いします。

＜三キリ運動＞
それは誰にでもできるエコな取り組み
（１）使いキリ～　買い物に行く前に冷蔵庫をチェック！　食材を必要な分だけ購入し、使い切りましょう。
（２）食べキリ～　自分にあった量を、おいしく食べ切りましょう。　残った料理は保存方法を工夫したり、リメイクするのがポイント！
（３）水キリ～　生ごみを捨てる時は、ぎゅっと”ひとしぼり”。　水気を切るだけで、重さと臭いが減るのでごみだしが楽になります。

大食い競争やt食べ放題など・無駄なことを省けば肥満防止や成人病の予防にもなります。
昔から（腹八分）が健康維持には必要です。

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