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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<わくわく体操・NO11>

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今日の講師は(吉村ともみ)さん・
小生はPCからの参加だが・慣れてきたので、撮影用のタブレット・飲料も用意して万全の準備をしている。

師により若干の構成は違うが・普段使わない(捩じり運動)がきつい・

一人で続かないが(ラジオ体操)の様になれば良いのだが・・

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