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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <歩数計訂正>>

<歩数計訂正>>

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<歩数計訂正>> <歩数計訂正>>
長らく(目標8000歩~歩幅70㎝)で利用してきたが、術後の身体には合わないので訂正した。(目標5000歩~歩幅50cm)
原則として降雨日は、転倒予防で出かけない。
今日は偶然?(5005歩~2.5km)モタモタ歩いているので消費カロリーゼロ・実状は厳しい
#健康

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