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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <ゴーヤは苦い?>

<ゴーヤは苦い?>

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<ゴーヤは苦い?>

今年初めて食した。
先日(カレー)を食したら(腸)が拒否したので若干不安だったが今まで通り受け入れた。

(わた)を除いて輪切りにして、そのまま生で食する。

適度な苦みが消化を助けたようで、快調です。

食は軽めにしているので、刻んだ生野菜(キャベツ・玉ねぎ、ピーマン他)に、昆布酢をかける+卵焼き+バナナ+ゴーヤ・飲料はコーヒ
#健康

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